The Somatic Therapy Handbook: A Transformative Guide to Trauma Recovery, Anxiety Relief, Nervous System Regulation and Releasing Emotional Blockages by Connecting Mind, Body & Soul
Langue : anglais
Edité par Emerald Society, 2024
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Royaume-UniTHE SAINT BOOKSTORE
Vendeur AbeBooks depuis 14 juin 2006
Etat: Neuf
EUR 27,47
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierA propos de cet article
New copy - Usually dispatched within 4 working days.
N° de réf. du vendeur B9781922575302
- Titre
- The Somatic Therapy Handbook: A Transformative Guide to Trauma Recovery, Anxiety Relief, Nervous System Regulation and Releasing Emotional Blockages by Connecting Mind, Body & Soul
- Auteur
- Y D Gardens
- Éditeur
- Emerald Society
- Année de publication
- 2024
- État de l'article
- New
- Reliure
- Paperback / softback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1922575305
- ISBN à 13 chiffres
- 9781922575302
- Poids de l'article
- 301 grammes
- Série
- Livre 1 sur 3: Mind & Body Trauma Recovery
Embrace an entirely new way of healing: Unravel untold levels of peace and serenity, even if you've been trapped in the turmoil of trauma for years.
Do you sometimes feel like your own mind and body are working against you rather than in harmony?
Are you overflowing with anxiety, buried under traumatic experiences, or simply lacking the warm embrace of inner peace?
Maybe you've even sought the help of traditional therapies and prescriptions, only to feel like there’s still a void that remains unfulfilled.
You're not alone.
The journey towards self-discovery and healing can feel lonely and overwhelming, especially when it seems like nothing has worked so far. But what if you could discover a holistic way of living, one where trauma, anxiety, and pent-up emotions are replaced with tranquility and unshakable self-love?
Introducing your saving grace in the form of a book
This transformative somatic therapy journal & workbook is your key uncovering a renewed sense of self, using the power of somatic therapy.Tailored specifically to support your individual quest for self-discovery, empowerment, and profound mind-body connection, this powerful guide offers:
- A most unique, 3-pronged approach to understanding the intricate connection between mind, body, and soul.
- An introduction to somatic therapy and its vital role in trauma recovery.
- 30+ highly effective tools to help you release anxiety and cultivate inner calm.
- Step-by-step guidance to implement somatic therapy exercises into your daily routine.
- Personalized journal prompts to help you stretch your self-awareness and cultivate a nourishing relationship with your emotions.
- Powerful techniques to unlock your body’s natural healing potential and reprogram the traumatic echoes of your past.
- The secret to transitioning from merely surviving to actively thriving.
- Detailed insights on how to navigate emotional triggers, transform destructive habits, and honor the wisdom of your body.
- Harness the deeply rooted connection between your mind, body, and soul.
You're not alone in your struggles. This practical guide careered around your individuality understands your unique emotional path. While individual experiences differ, somatic therapy transcends the confines of these variations.
All it takes from you is an open mind and a willingness to embark on this transformative journey. You don't need prior experience or an in-depth understanding of what somatic therapy is. This enlightening workbook provides evidence-based practices in a clear and simple format, enabling progress at your own pace.
No more feeling trapped in the narrow corridors of anxiety, trauma, and emotional disconnection. It's time to reclaim your narrative, make space for inner peace, and step into the tranquil life you're meant to live.
Uncover the power of somatic therapy for lasting peace, even if stress and trauma have kept you captive for too long.
If you’re ready to experience total transformation, scroll up and click "Add to Cart" now!
Start the journey that magnifies your understanding of yourself, your emotions and your healing.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
THE SAINT BOOKSTORE
Southport, Royaume-Uni
Vendeur AbeBooks depuis 14 juin 2006
Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis
| Article | 7 à 28 jours ouvrés | 7 à 28 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 16,26 | EUR 18,62 |
Modes de paiement
Description de la boutique
The Saint Bookstore has a range of over 1 million titles available.
Spécialité
GeneralProfil professionnel du vendeur
SB ONLINE LTD
50 Devonshire Road
Southport, Royaume-Uni PR9 7BZ
Conditions de vente
Please order through the Abebooks checkout. We only take orders through Abebooks - We don't take direct orders by email or phone.
Refunds or Returns: A full refund of the purchase price will be given if returned within 30 days in undamaged condition.
As a seller on abebooks we adhere to the terms explained at http://www.abebooks.co.uk/docs/HelpCentral/buyerIndex.shtml - if you require further assistance please email us at orders@thesaintbookstore.co.uk
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à THE SAINT BOOKSTORE, Southport, United Kingdom, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Most orders usually ship within 1-3 business days, but some can take up to 7 days.