Stone, W: Stress Detox

Langue : anglais

Edité par Touchladybirdlucky Studios, 2023

1776967801 / 9781776967803

Vendeur : AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AllemagneAHA-BUCH GmbH

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 14 août 2006

Livre broché

Etat: Neuf

EUR 32,64

EUR 35,00 expédition 
Expédition depuis Allemagne vers Etats-Unis

Quantité disponible : 2 disponibles

Ajouter au panier
Retours gratuits sous 30 jours

A propos de cet article

Neuware - 'You have the power to create a calmer, more balanced life.'Are you struggling with stress and anxiety, feeling overwhelmed by the demands of your everyday life 'Stress Detox: Cleansing Your Life of Anxiety and Worry' is the ultimate guide to help you break free from the grip of stress and restore balance in your life. This comprehensive book offers practical strategies, tools, and techniques to regain control of your mental well-being and live a more peaceful, joyful life.With 'Stress Detox,' you'll explore the following life-changing chapters:The Science of Stress and Anxiety: Understand the root causes and effects on your body and mindMindfulness and Meditation: Learn the power of presence to help manage stress and anxietyThe Role of Nutrition: Discover how a balanced diet can contribute to stress relief and mental well-beingPhysical Activity and Stress Reduction: Uncover the benefits of exercise in alleviating stress and anxietySleep and Relaxation: Learn to prioritize rest and relaxation for optimal stress managementEmotional Intelligence: Develop your ability to navigate your emotions and deal with stress effectively Social Support and Connection: Foster meaningful relationships to help buffer stress and anxietyTime Management: Master the art of balancing your personal, professional, and social lifeCognitive-Behavioral Techniques: Challenge negative thinking patterns and develop healthy coping mechanismsSetting Boundaries: Assert your needs and learn to say no for a more balanced lifeSelf-Compassion and Self-Care: Cultivate a loving relationship with yourself to overcome stressResilience and Adaptability: Strengthen your ability to bounce back from life's challengesCreating a Stress-Free Environment: Design your surroundings to promote relaxation and tranquilityThe Power of Gratitude: Shift your perspective to focus on the positives in lifeFilled with actionable advice and real-life examples, 'Stress Detox: Cleansing Your Life of Anxiety and Worry' is your essential guide to a calmer, happier, and more balanced life. Whether you're struggling with occasional anxiety or experiencing chronic stress, this book will provide you with the tools to overcome the challenges and live your best life. Say goodbye to stress and anxiety, and start your journey towards a stress-free life today.…

N° de réf. du vendeur 9781776967803

Titre
Stone, W: Stress Detox
Auteur
Willow R Stone
Éditeur
Touchladybirdlucky Studios
Année de publication
2023
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1776967801
ISBN à 13 chiffres
9781776967803
Poids de l'article
291 grammes
Dimensions
216x140x12 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Allemagne

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 14 août 2006

Frais d'expédition de Allemagne vers Etats-Unis

Article7 à 10 jours ouvrés5 à 7 jours ouvrés
Premier articleEUR 35,00EUR 45,00
Les délais de livraison sont fixés par les vendeurs et varient en fonction du transporteur et du lieu. Les commandes transitant par les douanes peuvent être retardées et les acheteurs sont responsables de tous les droits ou frais associés. Les vendeurs peuvent vous contacter au sujet de frais supplémentaires afin de couvrir toute augmentation des coûts d'expédition de vos articles.

Modes de paiement

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Chèque
  • Paypal
  • Virement bancaire

Description de la boutique

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Spécialité

Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & Studium

Profil professionnel du vendeur

AHA-BUCH GmbH

Garlebsen 48
Einbeck, Allemagne 37574