Strength Training Nutrition 101: Build Muscle & Burn Fat Easily.A Healthy Way Of Eating You Can Actually Maintain
Langue : anglais
Edité par Marc McLean, 2019
- Livre broché
- Occasion

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- Titre
- Strength Training Nutrition 101: Build Muscle & Burn Fat Easily.A Healthy Way Of Eating You Can Actually Maintain
- Auteur
- McLean, Marc
- Éditeur
- Marc McLean
- Année de publication
- 2019
- État de l'article
- good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1916125409
- ISBN à 13 chiffres
- 9781916125407
- Série
- Livre 1 sur 10: Strength Training 101
A Sensible, Manageable Nutrition Guide That'll Help You Get The Most From Your Strength Training Program
Looking for a simplified strategy on what to eat, when, what to avoid to get the best results from your weight training gym program?
Something that's easy to follow and maintain, and doesn't ban all your favourite foods, while still actually delivering results?
This is it.
Strength Training Nutrition 101: Build Muscle & Burn Fat Easily...A Healthy Way Of Eating You Can Actually Maintain is a sensible, manageable nutrition guide for men and women who lift weights.
Author Marc McLean is an online personal training and nutrition coach with over two decades' worth of experience in weight training.
He's the founder of Weight Training Is The Way, and is a fitness writer for leading websites including Mind Body Green and The Good Men Project, which have a combined monthly audience of 15 million+ visitors.
Marc shares his masterplan for maximising your exercise efforts...and uncomplicates the complicated when it comes to nutrition, fat loss and muscle development.
This book is not about choosing one diet over another. It's not filled with complicated bodybuilding nutrition advice or nutrition plans that are too hard to maintain.
It's about getting all the important stuff right and building a solid nutritional foundation for sculpting a lean, athletic body.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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About us Our Mission: Goodwill changes lives every day by empowering people to increase their independence and reach their potential through education, health and employment. Our services include: Tuition-free, charter high school for grades 9-12 for students experiencing barriers to education. Tuition-free, charter high schools for adults that focuses on removing barriers to education by offering students flexible scheduling, tutoring, life coaching, child care, transportation, college credits and other resources. Direct hiring for Goodwill jobs, especially for job-seekers with employment barriers like a disability, criminal history or limited education. Job readiness, training and placement for individuals with barriers. Pre-natal and maternal health, parenting skills, child development and school readiness. Connections to resources for transportation, housing, child care, financial literacy and more. A child development center and preschool for children ages six weeks to five years.…
Spécialité
multiple genres, used booksProfil professionnel du vendeur
Goodwill of Central and Southern Indiana
1635 West Michigan Street
Indianapolis, IN Etats-Unis 46222
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