Stress Resilience: Overcome Overwhelm and Channel Challenge Towards Personal Growth: 12 Steps for Resolving Mind and Body Root Causes of Stress, Fatigue, & Adrenal Hormone Imbalance
Langue : anglais
Edité par Living Love, LLC, 2016
- Livre broché
- Occasion
Vendeur : Books From California, Simi Valley, CA, Etats-UnisBooks From California
Vendeur AbeBooks depuis 14 août 2001
Etat: Occasion - Assez bon
EUR 3,94
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierN° de réf. du vendeur mon0001907606
- Titre
- Stress Resilience: Overcome Overwhelm and Channel Challenge Towards Personal Growth: 12 Steps for Resolving Mind and Body Root Causes of Stress, Fatigue, & Adrenal Hormone Imbalance
- Auteur
- Mueller, Dr Diane,Nichols, Dr Miles
- Éditeur
- Living Love, LLC
- Année de publication
- 2016
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0997301805
- ISBN à 13 chiffres
- 9780997301809
Many of us have heard that at the center of a hurricane, there is an area that is very calm. Perhaps you've seen this depicted in a movie, where there is a calm and quiet that is surrounded by a raging storm. This is called the "eye of the storm" and is a great metaphor for the goal of this book. If life is like the storm, we want to impart to you that you can be the eye, you can remain calm and centered even in the face of chaotic circumstances.
Imagine that you are standing strong, quiet, and very calm while there is powerful storming around you in every direction. Feel the intensity of witnessing chaos, and also feel very relaxed & centered in calm abiding.
Stress management is a buzzword in our society. Many people are talking about it. Many people know that stress is a problem. Our goal is to show you how the systems of the body are affected by stress and what you can do about it. Simultaneously, we will address the importance of the whole person, both body and mind.
The intention of this book is to give you practical tools so you can move through your busy days with less stress, more energy, and greater joy. Our intention is to provide you with tools you can implement today and then begin seeing results quickly.
This book is NOT trying to eliminate challenges from you life. Instead, the goal is to shift the way that you relate to obstacles that you face. If you actually implement the suggested strategies, we are confident they will help you fundamentally shift the way that you relate to life. The resulting orientation will provide lasting energy & joy.
Our goal is to help you meet the trials of life in a relaxed way while enjoying the present moment. Many times we cannot change the pace of our lives. However, what we can learn to control is the speed that we feel internally.
This book will show you how to operate from a space inside of yourself that will minimize the negative effects of stress, both on your physical and mental well being.
These tools are not supposed to be the be-all-end-all solution for every stress. In our clinical practice we focus on balancing digestion, improving detoxification, identifying and eliminating chronic infections, and balancing hormones. We also work to optimize nutrition/lifestyle, and balance the thyroid and adrenal glands.
What we have found, however, is that if we do not address the mind component of disease, the physical changes do not last. If we are allowing the challenges of life to create a chronic stress response in our body (which can happen even if one is not displaying exterior signs of stress), we will see a decline in multiple system functions.
In our practice, we find many clients are ready to improve their dietary choices. They are often willing to take supplements that will help restore health. Yet, stress-management is a vital component that is commonly brushed under the rug. Although we bring it to light early, we usually find that mindfulness is the last and most difficult part to implement into daily living for many people.
This book was inspired by the observation that the people we have seen that have attained and maintained the best vitality and happiness are those that focused on both the mental and the physical dimensions. The biggest obstacle we hear from people is that they do not have time to address it all. Yet, research supports that mindfulness practice increases productivity so you do more in less time.
We will also address the physical components of stress so that we address both the body and the mind. The first half of the book will speak to the mental side, and the second half of the book will speak to the physical side.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Books From California
Simi Valley, CA, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 14 août 2001
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 5 à 14 jours ouvrés | 3 à 6 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 4,38 | EUR 6,10 |
Modes de paiement
Spécialité
Childrens, Academic and Scholarly Presses, Art, Science, Antiquarian titles, HistoryProfil professionnel du vendeur
Schwabe Books, Inc. DBA Books From California
51 W. Easy St.
Simi Valley, CA Etats-Unis 93065
Conditions de vente
Refunds Offered Within 10 days of order.
Greg Schwabe
Books From California
51 W. Easy St
Simi Valley, CA. 93065
Fax # 805-582-9513
For questions, please email at
abesales@booksfromca.com
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Books From California, Simi Valley, California, U.S.A., +1 805-306-1772 25, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.