How Stress Works
Langue : anglais
Edité par Pan Macmillan, GB, 2026
- Livre broché
- Neuf
Vendeur : Rarewaves.com USA, London, London, Royaume-UniRarewaves.com USA
Vendeur AbeBooks depuis 11 juin 2025
Etat: Neuf
EUR 15,35
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierA propos de cet article
'Read this and add at least a fortnight to your life.' - Jeremy Vine'Real, down-to-earth and urgently needed.' - Oliver Burkeman, bestselling author of Four Thousand WeeksWhy do we feel stress? And how can we change things?How Stress Works is a pioneering collaboration between leading researcher Richard Mackenzie and journalist Peter Walker. Investigating the science of stress hormones, real-life case studies, the history of stress, societal factors and how they interact with stress, Mackenzie and Walker explain exactly how stress works, and what we can do to mitigate its long-term health impact. This is the book exploring the nuances of stress and how it affects you.You'll learn how stress impacts and interacts with:Your hormonesWeightType 2 diabetesYour work and socio-economic statusFertility and pregnancyEarly childhood and upbringingPlus practical and adaptable strategies for coping with stress at home and at workPacked with conversation-starting science and stories, How Stress Works answers the important questions and busts common myths. Did you know that low-carb diets can increase cortisol levels, as can HIIT exercise, causing insulin and glucose surges? Or that stress hormones can affect fertility for all genders? Mackenzie and Walker dive into society and stress, considering if the higher rate of type two diabetes in disadvantaged communities is entirely due to lack of healthy food and exercise - or is the stress of poverty itself a major factor?One thing is clear: stress is complex and personal, with many contributing factors. In How Stress Works, the authors present the view that much (if not most) stress is caused by factors outside of your control. It's not your fault if you're stressed. But having the knowledge and understanding of what is happening in your body when stress occurs is a powerful step towards minimizing it.…
N° de réf. du vendeur LU-9781035049042
- Titre
- How Stress Works
- Auteur
- Peter Walker, Dr Richard Mackenzie
- Éditeur
- Pan Macmillan, GB
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- New
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 103504904X
- ISBN à 13 chiffres
- 9781035049042
- Poids de l'article
- 168 grammes
'Read this and add at least a fortnight to your life.' – Jeremy Vine
'Real, down-to-earth and urgently needed.' – Oliver Burkeman, bestselling author of Four Thousand Weeks
Why do we feel stress? And how can we change things?
How Stress Works is a pioneering collaboration between leading researcher Richard Mackenzie and journalist Peter Walker. Investigating the science of stress hormones, real-life case studies, the history of stress, societal factors and how they interact with stress, Mackenzie and Walker explain exactly how stress works, and what we can do to mitigate its long-term health impact. This is the book exploring the nuances of stress and how it affects you.
You’ll learn how stress impacts and interacts with:
- Your hormones
- Weight
- Type 2 diabetes
- Your work and socio-economic status
- Fertility and pregnancy
- Early childhood and upbringing
- Plus practical and adaptable strategies for coping with stress at home and at work
Packed with conversation-starting science and stories, How Stress Works answers the important questions and busts common myths. Did you know that low-carb diets can increase cortisol levels, as can HIIT exercise, causing insulin and glucose surges? Or that stress hormones can affect fertility for all genders? Mackenzie and Walker dive into society and stress, considering if the higher rate of type two diabetes in disadvantaged communities is entirely due to lack of healthy food and exercise – or is the stress of poverty itself a major factor?
One thing is clear: stress is complex and personal, with many contributing factors. In How Stress Works, the authors present the view that much (if not most) stress is caused by factors outside of your control. It’s not your fault if you’re stressed. But having the knowledge and understanding of what is happening in your body when stress occurs is a powerful step towards minimizing it.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Peter Walker, author of How Stress Works is senior political correspondent with the Guardian and a well-known commentator and frequent broadcaster on active living and health, as well as on politics. As a journalist he has also worked for Agence France-Presse, CNN and others, reporting from places including China, Iraq and North Korea. He has written two previous books, including The Miracle Pill, which explained how everyday physical movement has disappeared from the modern world, and the health consequences this brings.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Rarewaves.com USA
London, London, Royaume-Uni
Vendeur AbeBooks depuis 11 juin 2025
Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis
| Article | 8 à 13 jours ouvrés | 8 à 13 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Modes de paiement
Profil professionnel du vendeur
RAREWAVES.COM LIMITED
Elsley Court, 20-22 Great Titchfield Street
London, Royaume-Uni W1W 8BE
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Rarewaves.com USA, Unit 144 The Lightbox, 111 Power Road, W4 5PY, London, London, United Kingdom, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Please note that we do not offer Priority shipping to any country.
We currently do not ship to the below countries:
Russia
Belarus
Ukraine
Please do not attempt to place orders with any of these countries as a ship to address - they will be cancelled.