Stretching global activo II
Langue : espagnol
Edité par Paidotribo, 2007
- Livre broché
- Occasion

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: Este libro, 'Stretching Global Activo II', es una guía detallada sobre el método de Reeducación Postural Global (RPG) creado por Philippe E. Souchard. Explora cómo los estiramientos musculares, combinados con la contracción isométrica y la respiración, pueden mejorar la flexibilidad y prevenir patologías. El libro presenta autoposturas para trabajar diferentes partes del cuerpo, incluyendo miembros superiores e inferiores, músculos paravertebrales, pelvis, rodillas y muslos. Cada postura está ilustrada con dibujos para facilitar su correcta ejecución. Esta obra es una continuación del libro 'Stretching global activo (de la perfección muscular a los resultados deportivos)' y se enfoca en la aplicación de la RPG al deporte. EAN: 9788480193726 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Stretching global activo II Autor: Philippe E. Souchard Editorial: Paidotribo Idioma: es-ES Páginas: 104 Formato: tapa blanda.
N° de réf. du vendeur Happ-2026-08-21-7ffe3444
- Titre
- Stretching global activo II
- Auteur
- Philippe E. Souchard
- Éditeur
- Paidotribo
- Année de publication
- 2007
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- espagnol
- ISBN à 10 chiffres
- 8480193727
- ISBN à 13 chiffres
- 9788480193726
- Édition
- 4ème Édition
- Série
- Livre 2 sur 2: Stretching global activo
La aparición de los estiramientos musculares ha contribuido, desde el otro lado del Atlántico, a la evolución de las mentalidades. Los ejercicios de flexibilidad y elasticidad han sido propuestos como una alternativa a los de musculación, poniéndose al servicio de los deportistas en sus programas de reeducación y de recuperación.
El Stretching global activo nace de la Reeducación Postural Global, método de cinesiterapia iniciado por el autor -Ph. E. Souchard- y considerado revolucionario.
La globalidad de los estiramientos, la contracción isométrica que les acompaña, la participación constante de la respiración, las posturas de alargamiento de los músculos, que se desarrollan en el libro, suponen un nuevo aporte al stretching tradicional.
Esta obra, continuación del libro Stretching global activo (de la perfección muscular a los resultados deportivos) publicado por esta misma editorial, teniendo como base las normas de aplicación de la RPG y su aplicación al deporte, presenta dos grupos de autoposturas en los que se trabajan los miembros superiores, los miembros inferiores, los músculos paravertebrales, la pelvis, la rodilla y los muslos.
Todas las posturas van ilustradas con dibujos que detallan tanto la postura misma como los movimientos y estiramientos que se deben realizar.
El autor, Ph. E. Souchard, creó el método Reeducación Postural Global después de quince años investigando la biomecánica del cuerpo. Es autor de más de doce libro sobre el tema e imparte clases en más de nueve países.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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