Superpowered: Transform Anxiety into Courage, Confidence, and Resilience
Jain, Renee; Tsabary, Dr. Shefali
Langue : anglais
Edité par Random House Books for Young Readers, 2020
- Livre relié
- Occasion

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- Titre
- Superpowered: Transform Anxiety into Courage, Confidence, and Resilience
- Auteur
- Jain, Renee; Tsabary, Dr. Shefali
- Éditeur
- Random House Books for Young Readers
- Année de publication
- 2020
- État de l'article
- Good
- Reliure
- Hardcover
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0593126394
- ISBN à 13 chiffres
- 9780593126394
- Poids de l'article
- 15 onces
- Dimensions
- 5x1x8
Now more than ever, kids need to feel empowered as they work through anxiety, overwhelm, and uncertainty brought on by the world around them. With its helpful, hands-on suggestions and tips, SUPERPOWERED will be embraced by every kid with insecurities, worries, and anxious thoughts.
Renee Jain (founder of GoZen!) and Dr. Shefali Tsabary (New York Times bestelling author and Oprah contributor) make readers the superheroes of their own stories. They introduce a toolkit of easy-to-understand methods for recognizing anxious behaviors, identifying the root causes of worried thinking, and realizing that strength can be found in reclaiming one's inner superpowers.
With the help of humorous artwork and interactive elements, readers find their P.O.W.E.R. (an acronym that inspires mindfulness and resilience practices) and gain lasting mental strength.
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À propos de l’auteur
Dr. Shefali Tsabary is a New York Times bestselling author and world-renowned clinical psychologist who received her doctorate from Columbia University. She specializes in the integration of Eastern philosophy and Western psychology, making her an expert in her field. She is a frequent keynote speaker who presents at conferences, workshops, and educational and transformational centers around the world. Dr. Shefali is also the author of The Awakened Family: How to Raise Empowered, Resilient, and Conscious Children; Out of Control: Why Disciplining Your Child Doesn't Work and What Will; and The Conscious Parent: Transforming Ourselves, Empowering Our Children. She is raising a teenage daughter. Find Dr. Shefali on Twitter, YouTube, and Facebook @DrShefali, and online at www.drshefali.com.
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