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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-UnisWorld of Books (was SecondSale)
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N° de réf. du vendeur 00106994244
- Titre
- Sweet Poison Quit Plan
- Auteur
- David Gillespie (author)
- Éditeur
- Penguin
- Année de publication
- 2013
- État de l'article
- Good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0718179048
- ISBN à 13 chiffres
- 9780718179045
Cure your sweet tooth with The Sweet Poison Quit Plan
_________
Sugar is addictive and bad for us.
We eat 2 pounds of added sugar a week - to counter-balance this keep the weight off you need to run 4.5 miles a day.
When David Gillespie cut sugar from his diet he lost 6 stone - and it kept it off. His secret was discovering that we're not designed to consume sugar and that unless we cut it out, any exercising or dieting we do is, ultimately, doomed to failure. His approach is plain and simple: eat what you like, when you like, but don't eat sugar.
The Sweet Poison Quit Plan teaches you:
· How food manufacturers feed our addiction by adding sugar to non-sweet products
· How to remove sugar from your diet and eliminate its lifestyle habits
· How to interpret confusing labelling as you shop sugar-free
· How to make delicious sugar-free treats, from ice cream to brownies
Showing why we're addicted to sugar and packed with clear, easy-to-follow advice on how to break that addiction, David Gillespie's The Sweet Poison Quit Plan is the most straightforward and sustainable guide to losing weight and improving well-being you're ever likely to read. Start now!
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
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World of Books (was SecondSale)
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Founded in 2002, World of Books is a leading online destination for buying and selling both preloved and new books, committed to making sustainable reading accessible to all. With a mission to help people read more and waste less, World of Books offers a huge range of affordable, high-quality books — giving both new and preloved titles a second life. The company also operates World of Books – Sell Your Books, an easy-to-use platform that allows customers to trade in unwanted books for cash, helping to keep books in circulation while promoting sustainability. As a Certified B Corp, World of Books is driven by a vision to become the world’s largest and most sustainable dedicated online bookstore. The company measures its success through the positive environmental impact it creates, the value it provides to customers, and its ability to operate profitably while supporting its sustainable mission …
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