How to Like Yourself: A Teen's Guide to Quieting Your Inner Critic and Building Lasting Self-Esteem
Langue : anglais
Edité par Instant Help Publications, 2016
- Livre broché
- Occasion

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- Titre
- How to Like Yourself: A Teen's Guide to Quieting Your Inner Critic and Building Lasting Self-Esteem
- Auteur
- Bradshaw, Cheryl M.
- Éditeur
- Instant Help Publications
- Année de publication
- 2016
- État de l'article
- Very Good
- Jaquette
- No Jacket
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 162625348X
- ISBN à 13 chiffres
- 9781626253483
- Poids de l'article
- 0,63 livre
- Série
- Livre 11 sur 42: Instant Help Solutions
With all the pressures of school, friends, and dating, you're especially vulnerable to low self-esteem in your teen years. But often, the biggest threat to your confidence is your own inner critic, whose unrelenting negativity can result in feelings of inadequacy, depression, and anxiety. This must-have guide offers real ways to help you fight back, be kind to yourself, and move forward with confidence.
Inside, you'll learn the importance of self-forgiveness, accepting your faults, and how to focus on the things that make you awesome! You'll also learn strategies for defeating the dreaded ICK-the inner critic know-it-all who keeps knocking you down-and how to escape the common thought traps that hold you back from feeling good about yourself.
This book unlocks the mystery of the most important relationship you will ever have-the one with yourself! So, get ready to find your true inner voice. A kinder, gentler one that will support you as you reach for your goals and create the fabulous life you were meant to live!
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
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Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
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