Tired but Not Broken (Paperback)
Langue : anglais
Edité par Independently Published, 2025
- Livre broché
- Neuf

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Paperback. "I was tired - not just sleepy tired, but tired deep in my soul." For years, Lizzy lived with exhaustion, mental fog, mood swings, and confusion, not realizing her body was crying out for help. When she was finally diagnosed with hypothyroidism, everything began to make sense; but her true journey to healing was only beginning. In Tired but Not Broken: My Healing Journey Through Hypothyroidism, Lizzy shares her powerful story of transformation from fatigue and frustration to renewal and self-discovery. Through faith, mindfulness, balanced nutrition, and gentle movement, she learned to listen to her body and nurture it back to health. This inspiring book blends personal experience with practical guidance, offering hope to anyone struggling with thyroid issues, burnout, or chronic fatigue. Readers will discover: Natural ways to support thyroid health through food and lifestyle changes The emotional and spiritual aspects of healing and self-acceptance Daily habits that restore balance, energy, and inner peace Encouragement to rebuild confidence, purpose, and self-love Tired but Not Broken is more than a memoir; it's a message of hope, resilience, and empowerment for anyone walking through the fog of illness. You may be tired, but you are not broken. Your healing begins the moment you start listening to your body. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de réf. du vendeur 9798271082498
- Titre
- Tired but Not Broken (Paperback)
- Auteur
- Lizzy Mpofu
- Éditeur
- Independently Published
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798271082498
For years, Lizzy lived with exhaustion, mental fog, mood swings, and confusion, not realizing her body was crying out for help. When she was finally diagnosed with hypothyroidism, everything began to make sense; but her true journey to healing was only beginning.
In Tired but Not Broken: My Healing Journey Through Hypothyroidism, Lizzy shares her powerful story of transformation from fatigue and frustration to renewal and self-discovery. Through faith, mindfulness, balanced nutrition, and gentle movement, she learned to listen to her body and nurture it back to health.
This inspiring book blends personal experience with practical guidance, offering hope to anyone struggling with thyroid issues, burnout, or chronic fatigue. Readers will discover:
Natural ways to support thyroid health through food and lifestyle changes
The emotional and spiritual aspects of healing and self-acceptance
Daily habits that restore balance, energy, and inner peace
Encouragement to rebuild confidence, purpose, and self-love
Tired but Not Broken is more than a memoir; it’s a message of hope, resilience, and empowerment for anyone walking through the fog of illness.
You may be tired, but you are not broken. Your healing begins the moment you start listening to your body.
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