Toca cuidarme: Descubre tu sabidurÃa interior para el cuidado consciente (Autocuidado, liderazgo y sabidurÃa femenina) (Spanish Edition)
Langue : espagnol
Edité par Mar Sánchez Muñoz, 2020
Série : Livre 1 sur 2 - Autocuidado, liderazgo y sabiduría femenina
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Bookmonger.Ltd, HILLSIDE, NJ, Etats-UnisBookmonger.Ltd
Vendeur AbeBooks depuis 20 juillet 2015
Etat: Occasion - Satisfaisant
EUR 1,57
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierA propos de cet article
Crease on cover and a few pages*.
N° de réf. du vendeur mon0000679920
- Titre
- Toca cuidarme: Descubre tu sabidurÃa interior para el cuidado consciente (Autocuidado, liderazgo y sabidurÃa femenina) (Spanish Edition)
- Auteur
- Sánchez Muñoz, Mar
- Éditeur
- Mar Sánchez Muñoz
- Année de publication
- 2020
- État de l'article
- Good
- Reliure
- paperback
- Langue
- espagnol
- ISBN à 10 chiffres
- 8409209101
- ISBN à 13 chiffres
- 9788409209101
- Série
- Livre 1 sur 2: Autocuidado, liderazgo y sabiduría femenina
Hay momentos en los que la vida nos coloca frente a una pregunta difícil:
¿Cómo cuidar de los demás sin olvidarme de mí?
Toca Cuidarme nació para acompañar a mujeres cuidadoras, familiares, profesionales sanitarias y personas que atraviesan procesos de enfermedad, duelo, sobrecarga emocional, estrés o pérdida de identidad. Mujeres que han sostenido demasiado. Mujeres que han vivido desde la obligación, la culpa, la autoexigencia o el miedo a fallar. Mujeres que, después de cuidar tanto, sienten que ha llegado el momento de volver a escucharse.
En esta segunda edición revisada y ampliada, Mar Sánchez Muñoz, enfermera y coach de salud, conserva la esencia del libro original y la enriquece con una mirada más profunda, actual e integradora. Esta nueva edición incorpora una amplia base bibliográfica y referencias actuales sobre neurociencia, estrés, sueño, atención, respiración, trauma, duelo, resiliencia, empatía, escritura expresiva, mindfulness, cuerpo y salud emocional.
Desde su experiencia profesional, personal y humana, la autora propone un camino de autocuidado consciente que une ciencia, sensibilidad, escritura, coaching estratégico, sabiduría interior y herramientas prácticas para volver a una misma sin culpa.
Este libro no es una invitación a dejar de cuidar.
Es una invitación a cuidar de otra manera.
A cuidar sin desaparecer.
A amar sin abandonarte.
A poner límites sin sentirte egoísta.
A reconocer tus emociones sin miedo.
A comprender tu historia sin quedarte atrapada en ella.
A recuperar tu identidad más allá de los roles que la vida te ha pedido desempeñar.
A través de reflexiones, experiencias personales, ejercicios de escritura, prácticas de atención consciente y recursos de autocuidado integral, Toca Cuidarme acompaña a la lectora en un viaje íntimo y transformador hacia su propia sabiduría interior.
Porque cuidarse no es apartarse del mundo.
Es aprender a habitarlo sin abandonarse.
Y porque, a veces, volver a ti no es el final del camino: es el principio de una vida más consciente, más libre y más plena.
.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Bookmonger.Ltd
HILLSIDE, NJ, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 20 juillet 2015
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 5 à 14 jours ouvrés | 3 à 6 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 3,57 | EUR 6,25 |
Modes de paiement
Spécialité
Technical.Medical BooksProfil professionnel du vendeur
Bookmonger.Ltd
100 HOFFMAN PLACE
HILLSIDE, NJ Etats-Unis 07205
Conditions de vente
Payment with order as per Abebooks policies
Bookmonger Ltd
100 Hoffman Place
Hillside NJ 07205 USA
bookmongerltd@comcast.net Tel 973-371-8810 Mark Adams
US EIN 161616342
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Bookmonger.Ltd, HILLSIDE, New Jersey, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.