Tone Yourself: Stretching for Health and Flexibility

Langue : anglais

Edité par Duncan Baird Publishers, London England, 2001

1903296145 / 9781903296141

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In one simple book, you'll find a unique programme of stretch8ing and firming exerxises designed to help you reduce, tone and strengthen. The book is divided into two main sections, each of which focuses on a different area of the body: Hips and Thighs (targeting hips, inner and outer thighs and buttocks). Abs and Back (targeting abdominals, waist and upper and lower back). Illustrated. 144 pp.

N° de réf. du vendeur 039533

Détails bibliographiques

Titre
Tone Yourself: Stretching for Health and Flexibility
Auteur
Malcolm, Lorna Lee; Bender, Mark
Éditeur
Duncan Baird Publishers, London England
Année de publication
2001
État de l'article
Very Good
Reliure
Soft cover
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1903296145
ISBN à 13 chiffres
9781903296141
Édition
1st Trade Paperback
Dimensions
4to - over 9¾" - 12" tall
Catalogues du vendeur
Medical ,health, Self Help & Biology & Psychology

The London Bookworm

East Sussex, Royaume-Uni

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