- Livre broché
- Neuf
Vendeur : Romtrade Corp., STERLING HEIGHTS, MI, Etats-UnisRomtrade Corp.
Vendeur AbeBooks depuis 17 avril 2013
Etat: Neuf
EUR 32,55
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierA propos de cet article
Brand New. Soft Cover International Edition. Different ISBN and Cover Image. Priced lower than the standard editions which is usually intended to make them more affordable for students abroad. The core content of the book is generally the same as the standard edition. The country selling restrictions may be printed on the book but is no problem for the self-use. This Item maybe shipped from US or any other country as we have multiple locations worldwide.
N° de réf. du vendeur ABBB-243338
- Titre
- Tools for Life
- Auteur
- Schnack, Dr Kirren
- Éditeur
- Bluebird
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1035048701
- ISBN à 13 chiffres
- 9781035048700
- Édition
- Edition internationale
Boost your mental health and heal the roots of anxiety, not just its symptoms. Transform the emotional and relational patterns that keep your mind and body on high alert, so you can embrace the life you want and deserve.
Discover how to create lasting change with Tools for Life – Dr Kirren Schnack’s ten essential therapeutic skills everyone should know.
With over two decades of experience as an Oxford-trained Clinical Psychologist – and insights drawn from her growing online community – Dr Kirren shares powerful ways to understand yourself: how your attachment style, childhood, trauma and personality shape the way you think, feel, and relate.
Her practical tools will help you:
- Understand why you feel stuck
- Stop people-pleasing
- Build healthy boundaries
- Heal past pain
In Tools for Life, Dr Kirren shows you how to live with clarity, confidence and balance – in line with your own values.
‘Regardless of what you’ve been through, you can create the life you want. This book offers psychological tools and therapy skills you can carry with you for life – to help you handle the difficult parts of being human that you can’t avoid.’ – Dr Kirren
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Dr Kirren Schnack is a University of Oxford-trained Clinical Psychologist and author. Over the past two decades, she has worked in mental health services with children and adults, including inpatient and outpatient NHS departments, and in the Law Courts. Her first book, Ten Times Calmer (September 2023), was born out of the surge in anxiety noted during the pandemic and was written to meet that demand. Her second book, Tools for Life: Ten Essential Therapy Skills Everyone Should Know (January 2026), is a game-changer, showing readers how to stop being defined by their past and break free from patterns that hold them back. You can’t escape yourself, and you can’t escape other people, this book shows you how to navigate both with confidence and clarity.
Knowing the profound impact mental health has on every aspect of our lives, Dr Kirren works tirelessly to reach a global audience. She brings her expertise to TikTok as a Clinician Council Member, working on government campaigns to improve public health. She is also a creator on TikTok and Instagram (@drkirren) and works with YouTube Health to share accessible, evidence-based mental health content, empowering her 750k+ followers to take charge of their well-being.
Through her work with the World Health Organization’s FIDES program, which counters health-related misinformation and empowers the public to make evidence-based decisions, she has spoken about mental health at the United Nations World Health Assembly. She was also invited to speak about mental health at the World Economic Forum in Davos. Dr Kirren has appeared on the BBC, including the show Anxiety and Me, she regularly contributes on radio, and is frequently featured in the press as a mental health expert.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Romtrade Corp.
STERLING HEIGHTS, MI, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 17 avril 2013
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 3 à 6 jours ouvrés | 5 à 10 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Modes de paiement
Description de la boutique
We sell textbooks to students at very affordable prices. All books are brand new, satisfaction guaranteed.
Spécialité
TextbooksProfil professionnel du vendeur
Romtrade Corp.
39137 BYERS DR.
STERLING HEIGHTS, MI Etats-Unis 48310
Conditions de vente
We guarantee the condition of every book as it's described on the Abebooks web
sites. If you're dissatisfied with your purchase (Incorrect Book/Not as
Described/Damaged) or if the order hasn't arrived, you're eligible for a refund
within 30 days of the estimated delivery date. If you've changed your mind about
a book that you've ordered, please use the Ask bookseller a question link to
contact us and we'll respond within 2 business days. The contact persons name is
Constantin Marandici and the mail id where you can send a mail is
discount_scientific_books@yahoo.com. We can be also contacted at 586-977-9198.
Our address
39137 Byers Dr.
Sterling Heights, MI - 48310
USA
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Romtrade Corp., Irving, Texas, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Orders usually ship within 2 business days. Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required. We use USPS, DHL and ARAMEX for shipping.