Trabalhar a coluna

Langue : portugais

ISBN 13 : 5601659210601

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A propos de cet article

: Este libro ofrece una guía práctica de ejercicios diseñados específicamente para fortalecer y mejorar la salud de la columna vertebral, centrándose en el cuello, los hombros y la espalda. Basado en el reconocido método Pilates, la autora Tia Stanmore proporciona rutinas accesibles para aliviar tensiones y mejorar la postura corporal.La obra es una herramienta esencial para quienes buscan prevenir dolores de espalda y mejorar su bienestar físico general a través de movimientos controlados y técnicas de respiración propias de Pilates. EAN: 5601659210601 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Trabalhar a coluna Autor: Tia Stanmore Idioma: pt Formato: tapa blanda.

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Détails bibliographiques

Titre
Trabalhar a coluna
Auteur
Tia Stanmore
État de l'article
Muy bueno
Langue
portugais

Hamelyn

Madrid, M, Espagne

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