The Transformation: Discovering Wholeness and Healing After Trauma
Langue : anglais
Edité par HarperCollins Publishers Inc, 2019
- Livre relié
- Occasion
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-UnisWorld of Books (was SecondSale)
Vendeur AbeBooks depuis 20 décembre 2007
Etat: Occasion - Assez bon
EUR 4,07
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierA propos de cet article
A world-recognized authority and acclaimed mind-body medicine pioneer presents the first evidenced-based program to reverse the psychological and biological damage caused by trauma.In his role as the founder and director of The Center for Mind-Body Medicine (CMBM), the worlds largest and most effective program for healing population-wide trauma, Harvard-trained psychiatrist James Gordon has taught a curriculum that has alleviated trauma to populations as diverse as refugees and survivors of war in Bosnia, Kosovo, Israel, Gaza, and Syria, as well as Native Americans on the Pine Ridge Reservation in South Dakota, New York city firefighters and their families, and members of the U. S. military. Dr. Gordon and his team have also used their work to help middle class professionals, stay-at-home mothers, inner city children of color, White House officials, medical students, and people struggling with severe emotional and physical illnesses. Transforming Trauma represents the culmination of Dr. Gordon?s fifty years as a mind-body medicine pioneer and an advocate of integrative approaches to overcoming psychological trauma and stress. Offering inspirational stories, eye-opening research, and innovative prescriptive support, Transforming Trauma makes accessible for the first time the methods that Dr. Gordon?with the help of his faculty of 160, and 6,000 trained clinicians, educators, and community leaders?has developed and used to relieve the suffering of hundreds of thousands of adults and children around the world.…
N° de réf. du vendeur 00107961751
- Titre
- The Transformation: Discovering Wholeness and Healing After Trauma
- Auteur
- James S Gordon
- Éditeur
- HarperCollins Publishers Inc
- Année de publication
- 2019
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Hardback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0062870718
- ISBN à 13 chiffres
- 9780062870711
A world-recognized authority and acclaimed mind-body medicine pioneer presents the first evidence-based program for trauma healing to reverse the psychological and biological damage caused by trauma.
Filled with practical self-care tools to alleviate stress, anxiety, fear, and sleeplessness.
In his role as the founder and executive director of The Center for Mind-Body Medicine (CMBM), Dr. Gordon has created and implemented what may well be the world’s largest and most effective program for healing population-wide psychological trauma. He and 130 international faculty have brought this program to populations as diverse as refugees from wars in the Balkans, the Middle East, and Africa; firefighters and U.S. military personnel and their families; student/parent/teacher school shooting survivors; and Native American children – as well as stressed out professionals, stay-at-home mothers, inner-city children, and people struggling with mental and physical disorders and end of life challenges.
Dr. Gordon’s work is grounded in scientific evidence and timeless wisdom. Through his decades of first-hand experience, he understands that trauma will come to all of us sooner or later. That each of us has the capacity to understand and heal ourselves from the symptoms of PTSD. And that the heartbreaking devastation that trauma causes can also open our hearts and minds to deeper understanding, enhanced meaning and purpose, and greater love.
In the compassionate, compelling pages of Transforming Trauma, he invites us on a step-by-step, evidence-based journey of self-healing to heal the psychological and biological damage that trauma brings and to become the people whom we are meant to be.
This groundbreaking book offers a complete program for recovery, presenting proven techniques to help you reclaim your life from trauma:
- Mind-Body Skills: Learn the foundational meditation technique, Soft Belly breathing, used to quiet the fight-or-flight response, calm anxiety, and reverse the biological damage of stress.
- The Trauma-Healing Diet: Discover which foods and supplements can repair your gut, rebalance your brain chemistry, and break the cycle of stress-induced comfort eating.
- Post-Traumatic Growth: Understand the science of how to transform heartbreaking devastation into a life of deeper meaning, purpose, and connection.
- Healing Childhood Wounds: Address the lasting impact of adverse childhood experiences (ACEs) with compassionate, evidence-based tools for self-awareness and recovery.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Dr. James Gordon is a Harvard-educated psychiatrist, former researcher at the National Institute of Mental Health and Chairman of the White House Commission on Complementary and Alternative Medicine Policy, and a clinical professor of psychiatry and family medicine at Georgetown Medical School. He has written for the New York Times, The Washington Post, and The Atlantic, as well as numerous professional journals, and has been featured on 60 Minutes, The Today Show, Good Morning America, and NPR.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
World of Books (was SecondSale)
Montgomery, IL, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 20 décembre 2007
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 4 à 12 jours ouvrés | 3 à 6 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 9,81 |
Modes de paiement
Description de la boutique
Founded in 2002, World of Books is a leading online destination for buying and selling both preloved and new books, committed to making sustainable reading accessible to all. With a mission to help people read more and waste less, World of Books offers a huge range of affordable, high-quality books — giving both new and preloved titles a second life. The company also operates World of Books – Sell Your Books, an easy-to-use platform that allows customers to trade in unwanted books for cash, helping to keep books in circulation while promoting sustainability. As a Certified B Corp, World of Books is driven by a vision to become the world’s largest and most sustainable dedicated online bookstore. The company measures its success through the positive environmental impact it creates, the value it provides to customers, and its ability to operate profitably while supporting its sustainable mission …
Profil professionnel du vendeur
SBYB, Inc.
900 Knell Rd
Montgomery, IL Etats-Unis 60538
Conditions de vente
We guarantee the condition of every book as it's described on the Abebooks web sites. If you're dissatisfied with your purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the order hasn't arrived, you're eligible for a refund within 30 days of the estimated delivery date. If you've changed your mind about a book that you've ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact us and we'll respond within 2 business days.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à World of Books (was SecondSale), Montgomery, Illinois, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.