Trigger Point Therapy with the Foam Roller: Self-Treatment Exercises for Muscle Massage, Myofascial
Langue : anglais
Edité par Ulysses Press, 2022
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : Basi6 International, Irving, TX, Etats-UnisBasi6 International
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- Titre
- Trigger Point Therapy with the Foam Roller: Self-Treatment Exercises for Muscle Massage, Myofascial
- Auteur
- Chris Knopf
- Éditeur
- Ulysses Press
- Année de publication
- 2022
- État de l'article
- Brand New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1612433545
- ISBN à 13 chiffres
- 9781612433547
Deceptively simple and incredibly versatile, the trigger point foam roller is a highly effective self-therapy tool. By following the step-by-step movements in this book, you can maximize its healing potential to:
- Alleviate Pain
- Speed Recovery
- Release Tension
- Break Up Knots
- Rehabilitate Injuries
- Increase Flexibility
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
While at Foothill College, Karl was the coordinator of the Adaptive Fitness Technician Program and Lifelong Learning Institute. He taught disabled students and undergraduates about corrective exercise. In addition to teaching, Karl developed the “Fitness Educators of Older Adults Association” to guide trainers of older adults. Currently Karl is a director at the International Sports Science Association and is on the advisory board of PBS’s Sit and Be Fit show.
In his spare time he has spoken at conferences, authored many articles, and written numerous books on topics ranging from water workouts to fitness therapy. He was a frequent guest on both radio and print media on issues pertaining to senior fitness and the disabled.
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Basi6 International
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Spécialité
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Informations concernant le droit de rétractation
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Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
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Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
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