Trust Your Gut Trust Your Gut: Get Lasting Healing from IBS and Other Chronic Digestive Problems without Drugs
Langue : anglais
Edité par Conari Press,U.S., 2013
- Livre broché
- Occasion
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Do you have an upset stomach that just won't quit? Do you often feel bloated or live with troubling intestinal pains? Do you constantly ask yourself what can I eat and not suffer? Do you have to know where the nearest bathroom is at all times? Have you been diagnosed with IBS yet still can't find relief? You might be one of the more than 55 million Americans who needlessly suffer from these troubling symptoms. You may have even given up hope because you are embarrassed or exhausted. In Trust Your Gut two leading doctors in integrative medicine - a physician and a psychologist have teamed up to develop the revolutionary CORE program. Gregory Plotnikoff, MD and Mark Weisberg, PhD offer a comprehensive, mindbody approach to healing, without the need for drugs. They are the go to doctors for gut distress. Their book is based on decades of clinical experience in resolving the most challenging gut symptoms.Trust Your Gut will empower you to awaken your 'inner doctor, find lasting, sustainable relief and reclaim your life through making simple changes in your diet and sleep, stress reduction and more. Learn how to: - Reduce pain and other gut symptoms naturally- Promote healthy digestion without drugs- Rewire your braingut connection- Recognize and manage the five forms of stress that lead to gut disorders- Reestablish and maintain gut harmony Trust Your Gut guides you on how to take control of your own gut health now. …
N° de réf. du vendeur 00103593274
- Titre
- Trust Your Gut Trust Your Gut: Get Lasting Healing from IBS and Other Chronic Digestive Problems without Drugs
- Auteur
- Mark Weisberg
- Éditeur
- Conari Press,U.S.
- Année de publication
- 2013
- État de l'article
- Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1573245887
- ISBN à 13 chiffres
- 9781573245883
#1 Bestseller in Irritable Bowel Syndrome
Listen to your gut. Of the main human body systems, our digestive system is our center. In ancient wisdom and modern idioms, we praise intestinal fortitude, and when we have an intuitive hunch, we attribute it to our gut feeling. If you've been diagnosed with a gastrointestinal disease or exhibit symptoms like chronic bad breath, gastritis, nausea, bloating, gas, cramping, constipation, or even incontinence-your gut is trying to tell you something.
Stomach pain relief without drugs. Work towards lasting, natural pain relief with renowned mind-body specialists, Gregory Plotnikoff, MD and Mark Weisberg, PhD. Based off years of clinical research, their revolutionary CORE program offers a comprehensive, drug-free approach to healing. Inside learn how to reclaim your life by making simple changes in your diet and sleep and:
- Reduce pain and other gut symptoms naturally
- Promote a healthy digestion process without drugs
- Rewire your brain-gut connection
- Recognize and manage the five forms of stress that lead to digestive disorders
If you benefited from books such as The Mind-Gut Connection; Gut; or Heal Your Body, Cure Your Mind; then you'll want to read Trust Your Gut.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Gregory A. Plotnikoff, MD, MTS, FACP, is a board-certified internist and pediatrician who has received national and international honors for his work in cross-cultural and integrative medicine. He has been quoted in the New York Times, the Chicago Tribune, and the LA Times and featured on All Things Considered, Speaking of Faith and Science Friday.
Mark Weisberg, Ph.D., ABPP completed his Ph.D. and board certification in Clinical Psychology. He is a Community Adjunct Professor in the Center for Spirituality and Healing, University of Minnesota and co-owner of the Minnesota Head and Neck Pain Clinic. He currently teaches online classes and gives keynote addresses and consultations at numerous national conferences.
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