Turn the Tide on Climate Anxiety: Sustainable Action for Your Mental Health and the Planet
Kennedy-woodard, Megan; Kennedy-Williams, Patrick, Dr.
Langue : anglais
Edité par Jessica Kingsley Pub, 2022
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Bay State Book Company, North Smithfield, RI, Etats-UnisBay State Book Company
Vendeur AbeBooks depuis 23 janvier 2023
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N° de réf. du vendeur BSM.1ABN1
- Titre
- Turn the Tide on Climate Anxiety: Sustainable Action for Your Mental Health and the Planet
- Auteur
- Kennedy-woodard, Megan; Kennedy-Williams, Patrick, Dr.
- Éditeur
- Jessica Kingsley Pub
- Année de publication
- 2022
- État de l'article
- good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1839970677
- ISBN à 13 chiffres
- 9781839970672
It's hard to watch the news, scroll through social media, or listen to the radio without hearing or seeing something disturbing about the climate emergency. This can trigger all sorts of emotions: worry, anger, sadness, guilt, and even grief but also often over-looked positive emotions like motivation, connection, care, and abundance that support mental health and climate action for sustainable longevity.
Written by psychologists with extensive experience in treating people with eco-anxiety, this book shows you how to harness these emotions, validate them, and transform them into positive action. It enables you to assess and understand your psychological responses to the climate crisis and move away from unhealthy defence mechanisms, such as denial and avoidance.
Ultimately, it shows that the solution to both climate anxiety and the climate crisis is the same - action that is sustainable for you and for the planet - and empowers you to take steps towards this.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Bay State Book Company
North Smithfield, RI, Etats-Unis
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Spécialité
History, fiction, children's booksProfil professionnel du vendeur
Bay State Book Company LLC
473 saint paul st, suite 1 (Bay State Books)
North Smithfield, RI Etats-Unis 02896
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