Does your child flip into fight, flight, or freeze—and nothing you say seems to help? Parenting is easier when you understand the window of tolerance. This book turns the window of tolerance into a simple, day-to-day parenting plan. This practical guide shows how to keep children in the green zone more of the time—using calm, connection, and simple co-regulation steps you can use at home, at school drop-off, and in public.

What you’ll learn

A plain-English guide to the green, red, and blue zones (and what to do in each).

How your own nervous system sets the tone—and fast resets you can use anywhere.

Age-specific scripts for 2–5, 6–11, and 12–17 year-olds.

Step-by-step plans for mornings, school run, homework, and bedtime.

Calm-down strategies for sensory overload, shutdowns, and public meltdowns.

Repair after conflict: what to say, what not to say, and how to reconnect.

Simple checklists and routines you can repeat until they stick.

Who this book is for

Parents and carers who want fewer power struggles and more connection.

Families navigating ADHD, autism, anxiety, or big feelings.

Teachers and helpers who want clear, ready-to-use language.

How to use this book

Read one short chapter a day.

Practise one reset with yourself, then one with your child.

Pick one routine (morning, homework, or bedtime) and run it for 7 days.

Track what works; adjust for your child’s needs.

You don’t need perfect calm or endless time. You need a clear plan you can use in the next five minutes. Start today and build a steadier, warmer home—one small step at a time.

Les informations fournies dans la section � A propos du livre � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

Description de la librairie

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Droit de r�tractation

Si vous �tes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de r�tractation sur le contrat conform�ment � ce qui suit. Le mot � consommateur � d�signe toute personne physique agissant � des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activit� commerciale, artisanale ou professionnelle.

Informations concernant le droit de r�tractation

Droit statutaire de r�tractation

Vous avez le droit d'exercer votre droit de r�tractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.

Le d�lai de r�tractation expirera au bout de 14 jours � compter du jour o� vous-m�me, ou un tiers autre que le transporteur et d�sign� par vous, prendrez physiquement possession de la derni�re marchandise, du dernier lot ou de la derni�re pi�ce.

Pour exercer votre droit de r�tractation, remplissez �lectroniquement et envoyez une d�claration claire sur notre site Web, sous � Vos achats � dans � Votre compte �. Nous vous communiquerons sans d�lai un accus� de r�ception de cette r�tractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).

Pour respecter le d�lai de r�tractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de r�tractation avant l'expiration du d�lai de r�tractation.

Effets de la r�tractation

Si vous exercez votre droit de r�tractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectu�s, y compris les frais de livraison (� l'exception des frais suppl�mentaires r�sultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).

Nous pouvons d�duire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livr�e, si la perte est le r�sultat d'une manipulation inutile de votre part.

Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs d�lais, et au plus tard 14 jours apr�s le jour o� nous aurons �t� inform�s de votre d�cision d'exercer votre droit de r�tractation sur ce contrat.

Nous effectuerons le remboursement en utilisant le m�me moyen de paiement que celui que vous avez utilis� pour la transaction initiale, sauf si vous en avez express�ment convenu autrement ; en tout �tat de cause, aucuns frais ne vous seront factur�s � la suite d'un tel remboursement.

Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'� ce que nous ayons re�u les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoy� les marchandises, en fonction de la premi�re �ventualit�.

Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre � GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., sans retard injustifi� et, en tout �tat de cause, au plus tard 14 jours � compter du jour o� vous nous avez communiqu� votre d�cision de r�tractation du pr�sent contrat. Le d�lai est respect� si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du d�lai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'�tes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises r�sultant d'une manipulation autre que celle n�cessaire pour �tablir la nature, les caract�ristiques et le fonctionnement des marchandises.

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Le droit de r�tractation ne s'applique pas � ce qui suit :

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Frais d'exp�dition � l'int�rieur de ce pays�: Etats-Unis

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