The Ultimate Carbohydrate Counter (Paperback)
Langue : anglais
Edité par Simon & Schuster, New York, 2025
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : CitiRetail, Stevenage, Royaume-UniCitiRetail
Vendeur AbeBooks depuis 29 juin 2022
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Paperback. This fully updated and revised guide to carbohydrates, part of the successful food Counter series, expertly helps you sort through the carbs that are best for you. Carbs are blamed for everything from obesity and diabetes to heart disease and acne. But before you write them off completely, let expert nutritionists Karen J. Nolan and Jo-Ann Heslin show you how to use the low carb trend to your advantage. With clear and accessible advice, learn: -How different carbs--fiber, sugar, and starch--affect your body differently -How to select a carbohydrate eating plan that is right for you -The difference between natural sugars and added sugars, how to recognize them, and why your body needs one and not the other. The Ultimate Carbohydrate Counter is your go-to guide to keeping an eye on your carb intake when you shop, eat out, or grab a quick snack. The essential guide for all dieters, "The Ultimate Carbohydrate Counter" has been fully revised and updated. It includes 15,000 entries of brand name and generic foods, portion sizes, and caloric, carbohydrate, sugar, and fiber counts. Original. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de réf. du vendeur 9781668092002
- Titre
- The Ultimate Carbohydrate Counter (Paperback)
- Auteur
- PH D. Karen J. Nolan
- Éditeur
- Simon & Schuster, New York
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 166809200X
- ISBN à 13 chiffres
- 9781668092002
Carbs are blamed for everything from obesity and diabetes to heart disease and acne. But before you write them off completely, let expert nutritionists Karen J. Nolan and Jo-Ann Heslin show you how to use the low carb trend to your advantage. With clear and accessible advice, learn:
-How different carbs—fiber, sugar, and starch—affect your body differently
-How to select a carbohydrate eating plan that is right for you
-The difference between natural sugars and added sugars, how to recognize them, and why your body needs one and not the other.
The Ultimate Carbohydrate Counter is your go-to guide to keeping an eye on your carb intake when you shop, eat out, or grab a quick snack.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Jo-Ann Heslin, MA, RD, is a professionally trained, registered dietitian, and a regular columnist for Health News Digest. She is the coauthor of more than thirty books on nutrition. For more information, visit TheNutritionExperts.com.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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