Ultrapassar a timidez Dicas simples para se tornar mais confiante e extrovertido

Langue : portugais

Edité par 50Minutes.com (PT), 2023

2808670214 / 9782808670210

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Aprenda a superar a timidez em apenas 50 minutos com este livro pr?tico e conciso. A maioria de n?s sente-se por vezes t?mida, mas para alguns atinge o n?vel de fobia social e torna-se debilitante. Quando a auto-d?vida e os nervos nos paralisam, isso coloca uma mossa na nossa auto-confian?a e prejudica as nossas rela??es sociais, pelo que trabalhar na sua timidez ? um passo essencial para fortalecer as suas liga??es com outras pessoas e melhorar o seu bem-estar geral. Neste livro, aprender? sobre uma s?rie de diferentes m?todos para lidar com a timidez, incluindo a terapia, trabalhar as suas capacidades de comunica??o e certos tipos de medica??o. Inclui tamb?m dicas ?teis para sair da sua zona de conforto e conselhos para interagir com novas pessoas, dando-lhe as ferramentas necess?rias para superar a timidez e a ansiedade social. Gewicht in Gramm: 46.

N° de réf. du vendeur IB-629450

Titre
Ultrapassar a timidez Dicas simples para se tornar mais confiante e extrovertido
Auteur
Ely D. Rice
Éditeur
50Minutes.com (PT)
Année de publication
2023
État de l'article
Neu
Reliure
Softcover/Taschenbuch
Langue
portugais
ISBN à 10 chiffres
2808670214
ISBN à 13 chiffres
9782808670210
Poids de l'article
46 grammes

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