Unbothered (Paperback)
Langue : anglais
Edité par Maya Colton, 2026
- Livre broché
- Neuf
Vendeur : AussieBookSeller, Truganina, VIC, AustralieAussieBookSeller
Vendeur AbeBooks depuis 22 juin 2007
Etat: Neuf
EUR 58,61
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierA propos de cet article
Paperback. You don't need to feel less. You need to stop carrying what was never yours to carry.If a short email can ruin your afternoon, if you replay conversations at 2 a.m., if you feel other people's moods before they've said a word - you're not too sensitive. You're overattached. And it's exhausting.Unbothered is a no-nonsense guide to emotional detachment for overthinkers, people-pleasers, and anyone tired of absorbing everyone else's chaos as if it were their own. This isn't about becoming cold or caring less. It's about learning exactly where to put your energy - and where to finally stop.Inside, you'll learn how to: - Tell the difference between caring and carrying, before it drains you- Sort every situation into what's actually yours and what only feels that way- Set boundaries in one clear sentence, without the guilt-driven paragraph of justification- Stop chasing approval from people who were never going to give it anyway- Detach from outcomes you can't control without losing your drive- Use "the pause" - a simple, trainable habit that stops reactive spirals before they start- Protect your energy at work through feedback, politics, and difficult colleagues- Release the compulsion to fix people who never asked to be fixed- Build a five-minute daily practice that keeps you calm without becoming numbWhat's inside: twelve substantial, practical chapters, a quick-reference guide to every core practice, and an FAQ section addressing the questions readers ask most - all written in plain language, with real scenarios you'll recognize from your own life.Perfect for the overthinker who needs a calmer inbox and a quieter mind, the people-pleaser learning to say no without an essay attached, the professional who takes feedback home with them, or anyone who has ever been told they're "too much" and quietly wondered if that was true. It also makes a thoughtful gift for a friend who gives everyone else's problems more attention than their own. Stop drowning in the emotional turbulence of others and reclaim your peace. This guide teaches overthinkers how to distinguish between genuine empathy and the heavy burden of carrying everyone else's chaos. This item is printed on demand. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.…
N° de réf. du vendeur 9787263558943
- Titre
- Unbothered (Paperback)
- Auteur
- Maya Colton
- Éditeur
- Maya Colton
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 7263558947
- ISBN à 13 chiffres
- 9787263558943
You don't need to feel less. You need to stop carrying what was never yours to carry.
If a short email can ruin your afternoon, if you replay conversations at 2 a.m., if you feel other people's moods before they've said a word - you're not too sensitive. You're overattached. And it's exhausting.
Unbothered is a no-nonsense guide to emotional detachment for overthinkers, people-pleasers, and anyone tired of absorbing everyone else's chaos as if it were their own. This isn't about becoming cold or caring less. It's about learning exactly where to put your energy - and where to finally stop.
Inside, you'll learn how to:
- Tell the difference between caring and carrying, before it drains you
- Sort every situation into what's actually yours and what only feels that way
- Set boundaries in one clear sentence, without the guilt-driven paragraph of justification
- Stop chasing approval from people who were never going to give it anyway
- Detach from outcomes you can't control without losing your drive
- Use "the pause" - a simple, trainable habit that stops reactive spirals before they start
- Protect your energy at work through feedback, politics, and difficult colleagues
- Release the compulsion to fix people who never asked to be fixed
- Build a five-minute daily practice that keeps you calm without becoming numb
What's inside: twelve substantial, practical chapters, a quick-reference guide to every core practice, and an FAQ section addressing the questions readers ask most - all written in plain language, with real scenarios you'll recognize from your own life.
Perfect for the overthinker who needs a calmer inbox and a quieter mind, the people-pleaser learning to say no without an essay attached, the professional who takes feedback home with them, or anyone who has ever been told they're "too much" and quietly wondered if that was true. It also makes a thoughtful gift for a friend who gives everyone else's problems more attention than their own.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
AussieBookSeller
Truganina, VIC, Australie
Vendeur AbeBooks depuis 22 juin 2007
Frais d'expédition de Australie vers Etats-Unis
| Article | 25 à 45 jours ouvrés | 8 à 14 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 33,03 | EUR 39,27 |
Modes de paiement
Profil professionnel du vendeur
The Nile Group Pty Ltd
42 Apex Drive
Truganina, VIC Australie 3029
Conditions de vente
We guarantee the condition of every book as it's described on the Abebooks web sites. If you're dissatisfied with your purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the order hasn't arrived, you're eligible for a refund within 30 days of the estimated delivery date. If you've changed your mind about a book that you've ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact us and we'll respond within 2 business days.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à AussieBookSeller, Truganina, Victoria, Australia, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Please note that titles are dispatched from our UK and NZ warehouse. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 8-15 days.