Understand Deep Emotions - The Mood Cards: Explore More Complex Emotions and Behaviours for Healing, Happiness and Inner Peace
Langue : anglais
Edité par Headline Publishing Group, United Kingdom, London, 2017
Série : Livre 1 sur 1 - Mood Cards
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-UniWorldofBooks
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A "box of issues" based on 20 years of therapy. This pack demystifies psychology and mental health labels, and offers a fun and accessible way to help you identify and explore difficult moods, feelings and emotions. Following the success of the original bestselling Mood Cards Box, this new stand-alone volume offers 50 cards to help you work with more complex emotions and behaviours, so that you can embark on a deeper journey of self-discovery. Including abandonment and rejection, jealousy and envy, passive aggressive behaviour and mood disorders +++ learn more about yours, or your families issues and obstacles, and how to improve relationships and work situations, and gain new insight and perspectives to take you forward to success and a healthy work/life balance. Each card includes guided questions for self-exploration plus an affirmation for positive thinking, and the pack is suitable for personal and professional use alike. The cards are based on mindfulness based cognitive therapy and positive psychology. By engaging with the cards, you will find the answers to some of life's most challenging questions. Can be used in a variety of professional settings or at home with the family. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.…
N° de réf. du vendeur GOR009626806
- Titre
- Understand Deep Emotions - The Mood Cards: Explore More Complex Emotions and Behaviours for Healing, Happiness and Inner Peace
- Auteur
- Andrea Harrn
- Éditeur
- Headline Publishing Group, United Kingdom, London
- Année de publication
- 2017
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1859064035
- ISBN à 13 chiffres
- 9781859064030
- Illustrateur
- Siddons, Stacey
- Poids de l'article
- 440 grammes
- Dimensions
- 128.0 x 177.0
- Série
- Livre 1 sur 1: Mood Cards
Based on mindfulness, cognitive behavioral therapy, and positive psychology, this pack demystifies psychology and mental-health labels and offers a fun and accessible way to help you identify and explore moods, feelings, and emotions.
Following the success of the original bestselling Mood Cards, this new, stand-alone volume offers 50 cards to help you work with more complex emotions and behaviors, so that you can embark on a deeper journey of self-discovery.
Learn more about your issues and obstacles, how you operate in relationships and work situation, and gain new insights and perspectives that will help you achieve success and a healthy work/life balance. Each card includes guided questions for self-exploration plus an affirmation for positive thinking, and the pack is suitable for personal and professional use alike.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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