Understanding Your Constitution (Paperback)

Langue : anglais

Edité par Regeneration Effect Publishing, 2026

9798994850626

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Paperback. Understanding Your Constitution: Offers a grounded, compassionate approach to longevity-one that moves beyond chasing youth and instead teaches you how to work with your body's innate design.Drawing from thousands of years of Traditional Chinese Medicine, modern genetic insights, and deeply personal clinical stories, Dr. Yi Song explains why true vitality isn't found in extreme biohacks or one-size-fits-all health trends. It lives in balance: how you sleep, digest, move, think, and recover-and how well you protect your body's constitutional energy over time.This book introduces the concept of constitution as the foundation of health: the unique blend of genetics, early life influences, emotional patterns, and habits that shape how your body ages. Some people begin life with deep reserves of energy, while others start with less-but everyone can learn how to slow depletion, stop unnecessary "leaks," and gently replenish what's been lost. Offers a grounded, approach to longevity-one that moves beyond chasing youth and instead teaches you how to work with your body's innate design. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

N° de réf. du vendeur 9798994850626

Détails bibliographiques

Titre
Understanding Your Constitution (Paperback)
Auteur
Dr Yi Song
Éditeur
Regeneration Effect Publishing
Année de publication
2026
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 13 chiffres
9798994850626

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Stevenage, Royaume-Uni

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