Understanding and Managing Depression and Stress (Paperback)

Josephine Spire

6 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Emerald Publishing, Brighton, 2017

1847166857 / 9781847166852

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Paperback. Depression affects over 150 million people worldwide. It can affect anyone regardless of their age, gender, race or status. However, depression is like any other illness, it has to be dealt with and not ignored. In addition, stress affects our minds, bodies and relationships. Some people are better at dealing with their stress whereas other people find it a struggle to navigate through it. Throughout this book the reader will learn various mind-techniques and coping skills that can be practised as part of a self-help strategy to overcome depression and stress. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

N° de réf. du vendeur 9781847166852

Titre
Understanding and Managing Depression and Stress (Paperback)
Auteur
Josephine Spire
Éditeur
Emerald Publishing, Brighton
Année de publication
2017
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1847166857
ISBN à 13 chiffres
9781847166852

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