Feel like life is passing you by as you struggle to focus and find peace? If daily distractions, lingering past trauma, and the fear of missed opportunities haunt you, Unplug Your Robot is your essential guide to breaking free.

Here’s how to feel enthusiastic and happy on a daily basis.

Many believe happiness comes from changing their circumstances—making more money, finding a different partner, or buying a bigger house. It doesn't. Lasting happiness has nothing to do with external factors

The formula for long-term happiness is simple:

Step #1: Unplug the robot—this is all the Not You (the conditioning, the stories, and the unhelpful beliefs you've picked up from friends, family, teachers, and society).

Step #2: Connect with the Real You—Rediscover the person who is inherently complete, content, and capable of happiness.

This isn't just another self-help book; it's a blueprint for lasting happiness and mental strength. Bestselling author Karin Kiser delivers practical tools and insights for those wrestling with ADHD, anxiety, or simply the nagging sense that they’re not living their best life.

Develop a complete system for creating the life you were meant to live, rather than the one your parents, your college degree, or society thinks you should be living:

Navigate life’s chaos with a clear mind. Overcome the paralyzing effects of past traumas and the constant buzz of anxiety. Learn to trust in your innate capacity to lead a vibrant and meaningful life.
Regain control of your happiness and mental space. When you understand the mechanics of your mind, you will have the tools needed to transform your life from the inside out. Essential for digital detox and better focus, these strategies will program your thought patterns and behaviors to liberate you from automatic habits and ingrained patterns and add more meaning to your life.

Begin today and unlock a life filled with focus, peace, and enthusiasm.

Les informations fournies dans la section � A propos du livre � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

Description de la librairie

Founded in 2002, World of Books is a leading online destination for buying and selling both preloved and new books, committed to making sustainable reading accessible to all. With a mission to help people read more and waste less, World of Books offers a huge range of affordable, high-quality books ? giving both new and preloved titles a second life. The company also operates World of Books ? Sell Your Books, an easy-to-use platform that allows customers to trade in unwanted books for cash, helping to keep books in circulation while promoting sustainability. As a Certified B Corp, World of Books is driven by a vision to become the world?s largest and most sustainable dedicated online bookstore. The company measures its success through the positive environmental impact it creates, the value it provides to customers, and its ability to operate profitably while supporting its sustainable mission

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