The Vegan Athlete (Paperback)

Ben Greene

43 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Ulysses Press, Berkeley, CA, 2013

1612431321 / 9781612431321

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Paperback. Smashing the myth that meat, eggs, and other animal products are necessary for elite conditioning, The Vegan Athlete offers a proven alternative to conventional training that is 100 percent organic and incredibly effective. Designed by professional personal trainers, the program details the specific intake of the calorie-rich foods and proteins vegan athletes need to maintain energy and build muscle. The book combines clear advice and helpful tips with day-by-day meal plans and optimal fitness techniques for a surefire path to exceptional health. Combines two health topics that often prove problematic for fitness training: How is it possible to be a toned, fit athlete while maintaining a vegan diet? In this title, diet plans and nutritional information are accompanied by tips, workout routines and day-by-day guides to maximizing strength building while staying vegan. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

N° de réf. du vendeur 9781612431321

Titre
The Vegan Athlete (Paperback)
Auteur
Ben Greene
Éditeur
Ulysses Press, Berkeley, CA
Année de publication
2013
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1612431321
ISBN à 13 chiffres
9781612431321

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