Synopsis
?L'impulsivité, qualité dans la prise de décision, peut aussi devenir excessive et gênante pour soi ou son entourage. Mais, comme pour tout comportement, il est possible d'apprendre à maîtriser ses réactions impulsives. À partir de quelle fréquence l'impulsivité est-elle problématique ? Comment la maîtriser ? Dans quelle mesure peut-elle devenir maladie ? Quel est le lien avec la gestion des émotions ? Et, chez l'enfant, comment juguler son impulsivité naturelle ? Ce guide conçu pour vous aider à prendre en charge votre santé répond à vos questions. Il donne toutes les informations pour comprendre le mécanisme de l'impulsivité et les conseils thérapeutiques pour la canaliser, l'utiliser à meilleur escient et vivre mieux avec. Charles-Édouard Rengade est médecin psychiatre, addictologue, spécialiste des psychothérapies dans le domaine de la violence et des comportements agressifs. Il enseigne notamment à l'université Lyon-I. Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute, auteur de livres qui ont rencontré un très grand succès.
À propos des auteurs
Le docteur Charles-Édouard Rengade est psychiatre auprès d'adultes ainsi que d'enfants et d'adolescents. Chargé d'enseignement dans plusieurs universités, il s'intéresse aux psychothérapies et aux addictions. Il dirige aujourd'hui le département de psychiatrie de l'adulte au Centre neuchâtelois de psychiatrie en Suisse
Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il enseigne à l’université Lyon-I. Il est l’auteur d’immenses succès comme Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres, Oser. Thérapie de la confiance en soi , Toujours mieux ! Psychologie du perfectionnisme, Oser la vie à deux.
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