My Waist Won't Budge!: Hustling for Health: Find out how I sustainably transformed my waistline from size XXL to M. Slaying the scale - losin
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2025
- Livre broché
- Occasion

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- Titre
- My Waist Won't Budge!: Hustling for Health: Find out how I sustainably transformed my waistline from size XXL to M. Slaying the scale - losin
- Auteur
- Yip, Gerard
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- As New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798307305447
"My Waist Won't Budge!" is a powerful and transformative guide for anyone seeking to reclaim their health and wellness. Written with faith, science, and unwavering perseverance, this book chronicles the author’s personal journey of overcoming obesity and building a sustainable, healthy lifestyle.
Through a blend of practical advice, motivational insights, and spiritual strength, the author takes readers on a step-by-step path to lasting weight loss. From the importance of building consistent habits to overcoming self-sabotaging excuses, the book provides a comprehensive blueprint for anyone who has ever struggled with their weight and health goals.
Discover how to:
- Condition your mind for lasting success by overcoming the mental barriers that hold you back.
- Build habits for sustainable weight loss that go beyond short-term diets and quick fixes.
- Understand the role of fasting in promoting efficient fat loss and overall health.
- Integrate faith and perseverance as powerful tools for transformation, both physically and spiritually.
- Create a balance between weight training and cardio for optimal long-term results.
- Learn to avoid the dangers of overtraining and why rest is essential for your body’s recovery.
Along with actionable tips, the author shares deeply personal stories, including photos and progress reports, highlighting the significant milestones of the journey. Whether you’re just beginning or have faced setbacks along the way, this book offers a beacon of hope, inspiration, and practical guidance for anyone ready to take control of their health and live their best life.
Start your own journey today – it's time to reclaim your health, transform your body, and elevate your spirit.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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19-20 Bourne Court, 19-20 Bourne Court
Woodford Green, Royaume-Uni IG8 8HD
Conditions de vente
Company Name: GreatBookPricesUK
Legal Entity: Far Corner Europe Limited
Address: 19-20 Bourne Court, Southend Road, Woodford Green Essex, UK IG8 8HD
Registration #: 10691061
Authorized representative: Danielle Hainsey
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Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
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