Walk (Hardcover)

Langue : anglais

Edité par Penguin Books Ltd, London, 2026

0241754011 / 9780241754016

Vendeur : CitiRetail, Stevenage, Royaume-UniCitiRetail

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 29 juin 2022

Afficher les articles de ce vendeur
Livre relié

Etat: Neuf

EUR 23,08

EUR 43,02 expédition 
Expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-Unis

Quantité disponible : 1 disponible(s)

Ajouter au panier
Retours gratuits sous 30 jours

Item description from seller

Hardcover. A myth-busting guide to one of the key pillars of health and longevity - walking - by the renowned foot health expertsWalking isn't just a leisurely activity or a form of personal transportation. Its far-reaching benefits - not just for physical health, but for mental clarity and emotional well-being, creativity and social connection - make it a vital component of human existence, one that is as essential as breathing and sleeping.In this book, world-renowned foot and gait specialist, Courtney Conley, and physiotherapist, Milica McDowell, transform our understanding of the importance of one of the simplest and most accessible forms of movement. Drawing on cutting-edge research, evolutionary biology and real-life stories from their practice, they show that walking is one of our most powerful and under-prescribed medicines: revealing why walking speed can predict overall health; how the risk of falls, which has a direct impact on longevity, can be measured by your foot health; and how even the shortest of walks can have profound healing effects.Filled with practical advice, from simple tips to help with lower back pain, to customizable programs to enhance mobility and fitness, this book is an essential guide to transforming your physical - and mental - health, from the ground up. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …

N° de réf. du vendeur 9780241754016

Titre
Walk (Hardcover)
Auteur
Courtney Conley
Éditeur
Penguin Books Ltd, London
Année de publication
2026
État de l'article
new
Reliure
Hardcover
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
0241754011
ISBN à 13 chiffres
9780241754016

CitiRetail

Stevenage, Royaume-Uni

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 29 juin 2022

Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis

Article7 à 14 jours ouvrés7 à 60 jours ouvrés
Premier articleEUR 43,02EUR 43,02
Les délais de livraison sont fixés par les vendeurs et varient en fonction du transporteur et du lieu. Les commandes transitant par les douanes peuvent être retardées et les acheteurs sont responsables de tous les droits ou frais associés. Les vendeurs peuvent vous contacter au sujet de frais supplémentaires afin de couvrir toute augmentation des coûts d'expédition de vos articles.

Modes de paiement

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Description de la boutique

Online business

Profil professionnel du vendeur

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, Royaume-Uni WC1N 2EB