Walker's Exercises for Ladies

Langue : anglais

Edité par Penguin Books Ltd Sep 2018, 2018

0241349168 / 9780241349168

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Neuware - It is time to say farewell to poor posture and to revitalise your sedentary life - Donald Walker's age-old advice will have you limbering up, in the proper way, before no time.If you haven't yet discovered the vast array of benefits that arise from physical exertion, then let Walker be your guide. As well as helping to prolong life and improve happiness, active exercises can help you to achieve a beauty of form, elegant air and graceful manners.Through a combination of ladylike exercises such as dancing and dumb-bells, you will become the envy of every room.Tips include:- The posture and deportment that will enhance beauty- The correct manner of curtsy and what to do with one's hands when in company- Dangerous activities to avoid, from badminton to billiardsStep aside young yogies and modern-day fitness afficionados, Walker's Victorian advice is proven, practical and positively transformative.

N° de réf. du vendeur 9780241349168

Titre
Walker's Exercises for Ladies
Auteur
Donald Walker
Éditeur
Penguin Books Ltd Sep 2018
Année de publication
2018
État de l'article
Neu
Reliure
Buch
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
0241349168
ISBN à 13 chiffres
9780241349168
Poids de l'article
254 grammes
Dimensions
205x137x18 mm

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