The Way I See It: A Psychologist's Guide to a Happier Life
Langue : anglais
Edité par Gwn Publishing, LLC, 2024
- Livre broché
- Occasion

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In a world where happiness often feels elusive, psychologist Dr. Ashley Smith sheds light on how to attain it. even in the face of challenges. Born with a rare condition that makes her legally and increasingly blind, Dr. Ashley knows, firsthand, what it takes to overcome adversity and live a bold, happy life. Through heartfelt storytelling and professional insights, this collection of short lessons offers actionable wisdom and tools to help you find happiness as well. The Way I See It>will change the way you see life. My formal training and my desperate personal journey for happiness, the experiences I've had. have all coalesced into this place in which I am confident and content. I am excited by life and able to weather its storms with resilience, trust, and hope. I want the same for you. Dr. Ashley Smith is a clinical psychologist, speaker, co-founder of Peak Mind: The Center for Psychological Strength, and self-proclaimed happiness quester.
N° de réf. du vendeur 00082445879
- Titre
- The Way I See It: A Psychologist's Guide to a Happier Life
- Auteur
- Ashley Smith
- Éditeur
- Gwn Publishing, LLC
- Année de publication
- 2024
- État de l'article
- Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1959608886
- ISBN à 13 chiffres
- 9781959608882
It’s not about achieving more success, getting everything you want, or fixing what’s wrong. It’s not about changing your circumstances—it’s about learning to thrive despite them.
The problem? Your mind wasn’t designed for happiness. It’s wired for survival. It overthinks, clings to fear, and keeps happiness just out of reach. It will hold you back and keep you playing small—if you let it.
Psychologist Dr. Ashley Smith knows this firsthand. Born with a rare degenerative retinal disease that makes her legally and increasingly blind, she’s spent years studying how our minds work—both professionally and in her own life. She knows what it takes to build real happiness—not the kind that depends on everything going right, but the kind that lasts even when life gets hard.
Blending psychology and brain science with personal storytelling, she offers short, insightful chapters full of practical wisdom and immediately actionable tools to help you bring more joy, confidence, and meaning into your life. This book is your roadmap to a bold, happy life.
Inside, you’ll learn how to:
- Recognize the hidden patterns shaping your thoughts, emotions, and actions
- Manage difficult thoughts and emotions without letting them take over
- Navigate challenges with resilience instead of getting overwhelmed
- Live as the truest, most vibrant version of yourself
- Create a life that actually feels good to live—not just one that looks good on paper
The Way I See It will change the way you see life, yourself, and what’s possible.
Dr. Ashley Smith is a licensed clinical psychologist, professional speaker, and author. She is the co-founder of Peak Mind: The Center for Psychological Strength and a self-proclaimed happiness quester.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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