Weight Training Workouts that Work: Volume II

James Orvis

6 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Ideal Pub, 2004

0967518830 / 9780967518831

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A propos de cet article

: Este libro es una guía práctica de entrenamiento con pesas diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma física. Ofrece rutinas de entrenamiento sencillas y probadas, con un plan de 12 semanas que detalla los ejercicios a realizar en cada sesión. Incluye fotos detalladas de los 40 mejores ejercicios de levantamiento de pesas, mostrando el rango completo de movimiento para asegurar una correcta ejecución. Ideal para quienes buscan una guía accesible y efectiva para mejorar su condición física y perder peso de forma garantizada. EAN: 9780967518831 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Weight Training Workouts that Work: Volume II Autor: James Orvis Editorial: Ideal Pub Idioma: en Páginas: 184 Formato: tapa blanda.

N° de réf. du vendeur Happ-2025-02-27-86819894

Détails bibliographiques

Titre
Weight Training Workouts that Work: Volume II
Auteur
James Orvis
Éditeur
Ideal Pub
Année de publication
2004
État de l'article
Very Good
Reliure
Couverture souple
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
0967518830
ISBN à 13 chiffres
9780967518831

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