What to Eat When: A Strategic Plan to Improve Your Health and Life Through Food
Roizen, Michael F.; Crupain, Michael; Spiker, Ted
Langue : anglais
Edité par National Geographic, 2018
- Livre relié
- Occasion

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- Titre
- What to Eat When: A Strategic Plan to Improve Your Health and Life Through Food
- Auteur
- Roizen, Michael F.; Crupain, Michael; Spiker, Ted
- Éditeur
- National Geographic
- Année de publication
- 2018
- État de l'article
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- Reliure
- Couverture rigide
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1426220111
- ISBN à 13 chiffres
- 9781426220111
What if eating two cups of blueberries a day could prevent cancer? If drinking a kale-infused smoothie could counteract missing an hour's worth of sleep? When is the right time of day to eat that chocolate chip cookie? And would you actually drink that glass of water if it meant skipping the gym? This revolutionary guide reveals how to use food to enhance our personal and professional lives--and increase longevity to boot. What to Eat When is not a diet book. Instead, acclaimed internist Michael Roizen and preventive medicine specialist Michael Crupain offer readers choices that benefit them the most--whether it's meals to help them look and feel younger or snacks that prevent diseases--based on the science that governs them.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
DR. MICHAEL CRUPAIN is the Medical Director of The Dr. Oz Show. He is board certified in preventive medicine, a fellow of the American College of Preventive Medicine, and part-time faculty at the Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. Prior to joining The Dr. Oz Show, he directed food safety testing at Consumer Reports. He is an Emmy award-winning producer, sat on an USDA advisory committee, has written multiple peer-reviewed articles, and cooks every day. He lives in New York City.
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