Women's Self-Defense Course: Practical Guide to Personal Safety, Effective Techniques, and Preventive Strategies
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2024
- Livre broché
- Occasion

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- Titre
- Women's Self-Defense Course: Practical Guide to Personal Safety, Effective Techniques, and Preventive Strategies
- Auteur
- Creativi, Testi
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2024
- État de l'article
- As New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798300046576
Personal safety begins with awareness, preparation, and the ability to respond effectively when facing uncertain situations. Women's Self-Defense Course is a practical guide designed to help women strengthen their confidence, develop situational awareness, and learn reliable strategies for protecting themselves in everyday life. By combining prevention, practical techniques, and mental preparation, this manual offers a clear path toward improving personal safety in real-world contexts.
Rather than focusing only on physical strength, the book presents a balanced approach to women’s self-defense, highlighting how awareness, decision-making, and practical skills work together. Through clear explanations and realistic examples, readers learn how to recognize potential risks, respond appropriately, and maintain control in challenging situations.
Understanding Personal Safety
Effective personal safety starts with situational awareness. This section explains how to observe your surroundings, recognize early warning signs, and reduce vulnerability through preventive behaviors that can help avoid dangerous situations.
Practical Self-Defense Techniques
The guide introduces practical self-defense techniques designed to help women react effectively during physical confrontations. Readers learn defensive movements, escape strategies, and simple techniques that can create distance and allow safe disengagement.
Mental Strength and Decision-Making
A strong self-defense mindset is essential when facing stressful situations. This section explores how to manage fear, stay focused under pressure, and make quick decisions that improve personal safety.
Prevention and Everyday Safety Strategies
Modern personal safety strategies emphasize prevention. The book explains how to identify suspicious behavior, avoid high-risk environments, and adopt daily habits that significantly reduce potential threats.
Applying Self-Defense in Real Situations
Self-defense must work in real life. This section shows how to adapt techniques and safety principles to different environments such as travel, work settings, and public spaces.
What You Will Find Inside the Manual
• Clear explanations of essential women’s self-defense principles
• Practical techniques to escape common physical threats
• Methods to strengthen situational awareness and prevention
• Strategies for managing fear and maintaining calm during emergencies
• Realistic scenarios based on everyday environments
• Practical exercises to build confidence and readiness
Who This Book Is For
• Women who want to improve their personal safety and awareness
• Beginners interested in learning practical self-defense techniques
• Readers seeking realistic strategies for everyday protection
• Anyone who wants to strengthen confidence in challenging situations
Take Control of Your Personal Safety
Developing self-defense skills means building awareness, confidence, and the ability to act when it matters most. Women's Self-Defense Course provides practical knowledge, effective techniques, and preventive strategies designed to support long-term personal security.
Whether you are approaching women’s self-defense training for the first time or seeking practical ways to improve your personal safety, this guide offers the tools needed to move through daily life with greater confidence and preparedness.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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9220 Rumsey Road, Suite 101
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Conditions de vente
Company Name: GreatBookPrices
Legal Entity: Expert Trading, LLC
Address: 6310 Stevens Forest, suite 200, Columbia MD 21046
Email address: CustomerService@SuperBookDeals.com
Phone number: 410-964-0026
consumer complaints can be addressed to address above
Registration #: 52-1713923
Authorized representative: Danielle Hainsey
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
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