Yoga für Dummies, m. DVD

Georg Feuerstein

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Langue : allemand

Edité par Wiley-VCH Dummies, 2012

3527708316 / 9783527708314

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Neuware -Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag Dann ist dieses Einsteigerpaket aus Buch und DVD das Richtige für Sie. Georg Feuerstein und Larry Payne erläutern Ihnen die Kraft des Yoga als Weg zur Stressreduzierung, zu bewusstem Atmen und zu Meditation. Als Anfänger erlernen Sie in illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen und in Videosequenzen die Grundübungen und erfahren, wie Sie aus den vielen verschiedenen Yoga-Richtungen die passende für sich finden. Fortgeschrittene erfahren, wie sie ihr perönliches Yoga-Programm mit entspannender Meditation gestalten. So findet jeder seinen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und innerer Ruhe. 398 pp. Deutsch.

N° de réf. du vendeur 9783527708314

Titre
Yoga für Dummies, m. DVD
Auteur
Georg Feuerstein
Éditeur
Wiley-VCH Dummies
Année de publication
2012
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
allemand
ISBN à 10 chiffres
3527708316
ISBN à 13 chiffres
9783527708314
Poids de l'article
708 grammes
Dimensions
240x176x20 mm

Rheinberg-Buch Andreas Meier eK

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