Yoga : Energie und Entspannung für jeden Tag / Mathias Tietke

Langue : allemand

Edité par München : Compact Via

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A propos de cet article

* Umfang/Format: 96 Seiten : Illustrationen ; 21 cm * Erscheinungsjahr: 2010 * Einbandart und Originalverkaufspreis: kartoniert * Sachgebiet: Medizin, Gesundheit * Schlagwörter: Yoga ; Ratgeber Yoga - Energie und Entspannung für jeden Tag Fit, ausgeglichen und gut gelaunt! Yoga verhilft zu einer bewussten Lebensweise und wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit aus. Die einfachen, aber effektiven Körper- und Atemübungen trainieren alle Muskelgruppen, lösen Verspannungen und fördern die Konzentration. Dieser praktische Ratgeber aus der Reihe 'Fühl dich wohl' führt Sie in die Welt des Yoga ein und zeigt Ihnen die unterschiedlichsten Yoga-Übungen für mehr Fitness und Wohlbefinden. - Einführung in die ganzheitliche Lehre des Yoga - zahlreiche Übungen und Techniken zur Kräftigung, Balance und Entspannung - praktische und leicht verständliche Anleitungen mit Abbildungen und Illustrationen - Hintergrundinformationen zur Wirkung auf den Körper - Yoga-Wissen zu Ernährung und Körperpflege - empfohlen von den Mrs. Sporty - Fitnessstudios gepflegtes Exemplar, nur kleine Lesespuren * Verlag: München : Compact Via * Bindung: broschiert. …

N° de réf. du vendeur L00047049

Titre
Yoga : Energie und Entspannung für jeden Tag / Mathias Tietke
Auteur
Mathias Tietke
Éditeur
München : Compact Via
État de l'article
gut
Reliure
broschiert
Langue
allemand
ISBN à 10 chiffres
3817482523
ISBN à 13 chiffres
9783817482528
Poids de l'article
400 grammes

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Spécialité

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