Yoga for Inflexible People. Cet article n’est pas disponible.
Lowenstein, Liz,Lowenstein, Max
44 évaluations par Goodreads
Langue : anglais
Edité par Thunder Bay Press, 2020
- Livre broché
- Occasion
Vendeur : HPB Inc., Dallas, TX, Etats-UnisHPB Inc.
Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles
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Indisponible
Livre broché
Etat: Occasion - Assez bon
EUR 4,62
A propos de cet article
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N° de réf. du vendeur S_458174858
- Titre
- Yoga for Inflexible People
- Auteur
- Lowenstein, Liz,Lowenstein, Max
- Éditeur
- Thunder Bay Press
- Année de publication
- 2020
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1645174921
- ISBN à 13 chiffres
- 9781645174929
Commencez votre voyage de yoga aujourd'hui avec ce guide des poses et techniques essentielles.
Ce guide de yoga pour débutants par les instructeurs d'AcroYoga de renommée internationale Max et Liz Lowenstein vous aidera à commencer votre voyage, peu importe votre âge, votre type de corps ou votre expérience. Plus de 40 poses essentielles sont présentées, chacune avec des positions débutantes, intermédiaires et avancées afin que vous puissiez progressivement augmenter votre flexibilité et votre équilibre. Des informations sur l'équipement de base, les techniques de respiration et des conseils de style de vie sont également inclus pour compléter votre pratique du yoga. Vous n'avez pas besoin d'être un athlète de classe mondiale pour profiter des bienfaits du yoga : il suffit de faire un premier pas (ou d'étirement) et vous êtes sur votre chemin.
Ce guide de yoga pour débutants par les instructeurs d'AcroYoga de renommée internationale Max et Liz Lowenstein vous aidera à commencer votre voyage, peu importe votre âge, votre type de corps ou votre expérience. Plus de 40 poses essentielles sont présentées, chacune avec des positions débutantes, intermédiaires et avancées afin que vous puissiez progressivement augmenter votre flexibilité et votre équilibre. Des informations sur l'équipement de base, les techniques de respiration et des conseils de style de vie sont également inclus pour compléter votre pratique du yoga. Vous n'avez pas besoin d'être un athlète de classe mondiale pour profiter des bienfaits du yoga : il suffit de faire un premier pas (ou d'étirement) et vous êtes sur votre chemin.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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