Yoga for Your Life: A Practice Manual of Breath and Movement for Every Body

Langue : anglais

Edité par Sterling Publishing Co Inc, Portland, OR, 1999

0915801604 / 9780915801602

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159 pages. Over 400 beautiful color photographs present the spirit of yoga adapted to fit the American lifestyle. Along with eight progressive, easy-to-follow lessons are innovative methods for making yoga work for you every day--to wake up, calm anxiety, focus the mind, and prevent insomnia. Even if you're a beginner, you can pick up this book and start practicing right now.

N° de réf. du vendeur 608283

Titre
Yoga for Your Life: A Practice Manual of Breath and Movement for Every Body
Auteur
Pierce, Margaret D.; Pierce, Martin G.
Éditeur
Sterling Publishing Co Inc, Portland, OR
Année de publication
1999
État de l'article
Fine
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
0915801604
ISBN à 13 chiffres
9780915801602
Catalogues du vendeur
Health & Fitness::Exercise

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