Young For Life: The Easy No-Diet, No-Sweat Plan to Look and Feel 10 Years Younger
Diamond, Marilyn; Schnell, Donald
Langue : anglais
Edité par Rodale Books, 2013
- Livre relié
- Occasion

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- Titre
- Young For Life: The Easy No-Diet, No-Sweat Plan to Look and Feel 10 Years Younger
- Auteur
- Diamond, Marilyn; Schnell, Donald
- Éditeur
- Rodale Books
- Année de publication
- 2013
- État de l'article
- Fair
- Reliure
- Hardcover
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1609615425
- ISBN à 13 chiffres
- 9781609615420
- Poids de l'article
- 22 onces
- Dimensions
- 6x1x9
Young for Life begins with the premise that our bodies are miraculous machines that have the potential for life-long vitality, sexuality, and youthfulness, and then shows how to reverse the signs aging through three key life-changing practices:
- Whole Food nutrition for vital nutrients that combat genetic aging
- Convenience exercise-6-second techniques of muscle contraction that are the foundation of shaping sexy muscle anytime, anywhere
- Disease-prevention-fighting nutrient deficiency with micronutrient supplements
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Dr. Donald "Rock" Schnell suffered a diabetes-induced heart attack at 55. Doctors gave him up to 5 years to live. The Young for Life program is an adaptation of the plan that saved his heart and created his rock-hard body.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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