The Young Person's Guide to Health and Wellness

Langue : anglais

Edité par Skyhorse Publishing, US, 2026

151078456X / 9781510784567

Vendeur : Rarewaves.com USA, London, London, Royaume-UniRarewaves.com USA

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 11 juin 2025

Livre broché

Etat: Neuf

EUR 19,49

 Frais de port gratuits 
Expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-Unis

Quantité disponible : 2 disponibles

Ajouter au panier
Retours gratuits sous 30 jours

A propos de cet article

A practical guide setting young people on a path to greater wellbeingThe Young Person's Guide to Health and Wellness grew out of Dr. Friedberg's hands-on role in creating a holistic health, wellness, and athletic program at the Portledge School in Locust Valley, N.Y.  Under his continued guidance, the program helps students pursue the best version of themselves in every dimension of their lives. It enables them to develop strong habits that will anchor them as they grow towards maturity. The program is based on ten principles:You live in your body, so take care of it. Good nutrition is essential for healthHealthy habits strengthen you.Self-reflection helps you find your way.Core moral values improve your sense of self.Healthy relationships are integral to your well-being.Empathy is essential to caring about each other.Building community helps you grow personally.Nurturing a sound mind is important to physical health.Making the most of good choices leads to a fulfilling life.The Young Person's Guide to Health and Wellness elaborates on these tenets, demonstrating how young people can apply them in their own lives. "What is 'good' nutrition for someone with my body type and energy expenditure?" "How do I build community in my neighborhood?" The Guide is designed so that young people can approach the tenets through reading and reflection, augmented by discussion in classrooms or team meetings. Each chapter, explaining a particular tenet, will include questions for reflection and discussion. Ultimately, the Guide encourages young people not to leave health and wellness to luck or chance, but to take responsibility for their psychological and physical wellbeing. By developing an awareness of health and wellness, and making it the basis of sound habits, young people can better prepare for whatever comes next.…

N° de réf. du vendeur LU-9781510784567

Titre
The Young Person's Guide to Health and Wellness
Auteur
Ahron Friedberg, Sandra Sherman
Éditeur
Skyhorse Publishing, US
Année de publication
2026
État de l'article
New
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
151078456X
ISBN à 13 chiffres
9781510784567
Poids de l'article
249 grammes

Rarewaves.com USA

London, London, Royaume-Uni

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 11 juin 2025

Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis

Article12 à 17 jours ouvrés12 à 17 jours ouvrés
Premier articleEUR 0,00EUR 0,00
Les délais de livraison sont fixés par les vendeurs et varient en fonction du transporteur et du lieu. Les commandes transitant par les douanes peuvent être retardées et les acheteurs sont responsables de tous les droits ou frais associés. Les vendeurs peuvent vous contacter au sujet de frais supplémentaires afin de couvrir toute augmentation des coûts d'expédition de vos articles.

Modes de paiement

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Profil professionnel du vendeur

RAREWAVES.COM LIMITED

Elsley Court, 20-22 Great Titchfield Street
London, Royaume-Uni W1W 8BE