Zen

Adelheid Meutes Wilsing, Judith Bossert

ISBN 10: 8874473222 / ISBN 13: 9788874473229

Edité par Red Edizioni

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Synopsis :

Lo Zen, forma giapponese del buddhismo, addestra il corpo e la mente a ben operare, a non disperdere le proprie energie nel vagheggiamento del passato o nell'attesa dell'avvenire, a vivere intensamente ogni esperienza mentre è in corso. E a sviluppare così un'armoniosa e serena personalità. Questo libro suggerisce come praticare lo Zen nella vita di ogni giorno: in casa, al lavoro, camminando per strada o seduti a tavola. Con semplici esercizi di meditazione e di concentrazione, adatti a chiunque, a tutte le età.

Détails bibliographiques

Titre : Zen
Éditeur : Red Edizioni
Reliure : Couverture rigide
Etat : very good