Zen Parenting : Caring for Ourselves and Our Children in an Unpredictable World
Langue : anglais
Edité par Grand Central Publishing, 2022
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-UnisBetter World Books
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- Titre
- Zen Parenting : Caring for Ourselves and Our Children in an Unpredictable World
- Auteur
- Adams, Cathy Cassani
- Éditeur
- Grand Central Publishing
- Année de publication
- 2022
- État de l'article
- Good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0306925206
- ISBN à 13 chiffres
- 9780306925207
- Poids de l'article
- 0,52 livre
- Dimensions
- N/A
The host of the top ranked Zen Parenting podcast and mother of three reveals a calmer, more self-aware parenting approach for parents to effectively teach and support their children: say less, but listen more.
We can’t always plan for what’s next—that’s been made more and more clear in the past few years. The truth is that life is never predictable, especially as parents. What is possible is your unlimited capacity for compassion, and caring—for yourself and for your children. As you navigate the uncertainty with openness and humility, you find the clarity, connection and community that is Zen Parenting.Using the seven chakras, therapist Cathy Cassani Adams discusses parenting issues such as school pressure, self-care, emotional intelligence, mental health, sexuality and gender, and more, while offering concrete examples and strategies to help you wake up to your life as a parent:
Chakra One—The Right to Be: Establish your physical, emotional, and mental foundation
Chakra Two—The Right to Feel: Practice creativity and how to access your emotions
Chakra Three—The Right to Act: Establish a sense of self for yourself and your kids
Chakra Four—The Right to Love and Be Loved: Experience openheartedness, empathy, and compassion
Chakra Five—The Right to Speak and Hear Truth: Discover genuine and meaningful communication
Chakra Six—The Right to See: Explore mindfulness, meditation, and your own intuition
Chakra Seven—The Right to Know: Connect to something greater than yourself
“This book is my new favorite guide for parenting, to be sure. But it's also a master class in a life well-lived.”
—Dr. John Duffy, author of Parenting the New Teen in the Age of Anxiety and The Available Parent
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
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Better World Books
Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Better World Books (https://www.BetterWorldBooks.com) is a for-profit, socially conscious business and a global online bookseller that collects and sells new and used books online, matching each purchase with a book donation. Each sale generates funds for literacy and education initiatives in the U.S., the UK, and around the world. Since its launch in 2003, Better World Books has raised $33 million for libraries and literacy, donated over 32 million books, and reused or recycled more than 397 million books.…
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