Paperback. Etre une personne proche aidante est rarement un choix.Ce role s'installe souvent progressivement, par amour, par loyaute ou par necessite, jusqu'a occuper une place centrale dans la vie.Avec le temps, l'epuisement interieur, la charge invisible et le sentiment de faute peuvent s'installer progressivement.Dans cet ouvrage, Viviane Chatel, travailleuse sociale (T.S.), propose un eclairage accessible et nuance sur les realites psychosociales vecues par les proches aidants. A travers une approche rigoureuse et accessible elle aborde: la fatigue emotionnellela surcharge mentale invisiblela culpabilite et le depassement des limitesla difficulte a dire nonla fatigue de compassionles reperes pour retrouver un equilibre plus soutenableElle offre egalement des grilles d'auto-reflexion, des questions de reflexion, ainsi que des outils concrets pour accompagner le lecteur dans cette demarche.Sans jugement ni pression, ce livre offre des reperes a la personne proche aidante pour preserver sa sante emotionnelle tout en poursuivant son engagement aupres d'un proche.Aider ne devrait jamais signifier s'epuiser. Un guide pratique pour les proches aidants afin de reconnaitre l'epuisement, alleger la charge mentale, etablir des limites saines et continuer d'aider sans se perdre soi-meme. Inclut des exercices et questions d'auto-reflexion. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

N� de r�f. du vendeur 9782982462700

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D�tails bibliographiques

Titre: Quand aider devient trop lourd (Paperback)
�diteur: Viviane Chatel
Date de parution: 2026
Langue: fran�ais
ISBN � 10 chiffres: 2982462702
ISBN � 13 chiffres: 9782982462700
Reliure: Paperback
�tat de l'article: new

A propos de ce titre

Synopsis

Vous aidez quelqu’un que vous aimez… mais vous vous sentez �puis�(e), d�pass�(e), parfois m�me coupable de vouloir souffler ?

Vous n’�tes pas seul(e). Et surtout ce que vous vivez est r�el, fr�quent… et m�rite d’�tre compris.

�tre proche aidant ne se choisit pas toujours. Cela s’installe doucement; par amour, par loyaut�, par n�cessit� jusqu’� prendre une place immense dans votre vie.

Mais avec le temps, quelque chose change :

• la fatigue devient constante
• la charge mentale ne s’arr�te jamais
• les limites deviennent floues
• la culpabilit� s’installe d�s que vous pensez � vous

Et vous continuez quand m�me.

Dans ce livre, Viviane Chatel, travailleuse sociale, vous aide � :

comprendre ce que vous vivez
reconna�tre les signes d’�puisement (avant qu’il soit trop tard)
mettre des limites sans culpabiliser
retrouver un �quilibre plus sain et durable
continuer d’aider… sans vous perdre

Concr�tement, vous allez d�couvrir :

• la fatigue �motionnelle et la surcharge invisible
• la culpabilit� et le d�passement de soi
• pourquoi dire non est si difficile
• la fatigue de compassion
• comment retrouver des rep�res r�alistes et soutenables

Ce qui rend ce livre diff�rent :

Pas juste de la th�orie.

Vous y trouverez :

• des grilles d’auto-r�flexion
• des questions guid�es
• des outils concrets et applicables rapidement

Vous ne faites pas que lire.
Vous avancez r�ellement.

Avec une approche � la fois humaine, accessible et rigoureuse, cet ouvrage s’appuie sur les r�alit�s du terrain pour vous accompagner sans jugement ni pression.

Aider ne devrait jamais signifier s’�puiser.

Si vous vous reconnaissez dans ces lignes, ce livre peut r�ellement vous aider, et ce, d�s maintenant.

Les informations fournies dans la section � A propos du livre � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

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