Patrick Collignon

Patrick Collignon est auteur, conférencier et coach ICF.

Il est spécialiste du stress et a mis au point Merci mon stress, une méthode antistress combinant des activités en ligne, un livre et des activités en présentiel (www.mercimonstress.com).

Coach d’épanouissement personnel, certifié ICF, il est spécialisé en ACT (Acceptance and Comittment Therapy) et A.N.C. (Approche Neurocognitive et Comportementale).

Auteur et co-auteur de nombreux ouvrages de développement personnel et de vulgarisation scientifique, il conçoit et supervise depuis 1994 le lancement de projets innovants (édition, multimédia, pédagogie, Web).

Aux éditions Eyrolles, il a créé et dirige les collections « Neurosciences et vie au travail » et « Moi puissance moi » qui s’appuient sur les apports de la psychologie positive, des thérapies cognitives et comportementales et des neurosciences.

À l’aide de tests et d’exercices personnalisés, « Moi puissance moi » vous accompagne en douceur vers une transformation de vos comportements. Abandonner vos croyances limitantes, identifier vos atouts et programmer votre véritable « moi » sont autant de moyens de construire une vie épanouissante.

En parallèle, il développe des solutions en ligne de connaissance de soi et de développement personnel.

Retrouvez-le sur son blog : www.patrickcollignon.com