Isabelle Frenay

Journaliste et sophrologue, Isabelle Frenay partage son temps entre ses activités journalistiques au sein de média santé et ses consultations en cabinet en tant que sophrologue thérapeute. Parallèlement, elle anime des ateliers de groupes en relaxation dynamique, notamment au palais de la Femme, structure sociale venant en aide aux femmes isolées. Trois années passées dans de grosses rédactions audiovisuelles comme journaliste, lui ont fait constater une souffrance au travail, un manque d’humanité et de reconnaissance flagrants, dus à une course effrénée. C’est ce double regard qui aujourd’hui lui permet d’accompagner psychologiquement les personnes qui ont besoin d’aide, sur le plan professionnel comme sur le plan socio-affectif, en fonction de leur parcours.

Elle pratique par ailleurs l’improvisation théâtrale depuis trois ans et monte régulièrement sur scène dans une première partie d’un spectacle d’improvisation au Petit Gymnase à Paris. Par cet apprentissage, elle a d’ailleurs fait le choix d’ajouter aux techniques de sophrologie des exercices d’art dramatique et d’improvisation théâtrale. À travers son parcours, elle véhicule la notion de lâcher prise à laquelle elle est très attachée.

Site : http://isabellefrenay.wordpress.com