Christophe Chevalier

Après une carrière dans l'audiovisuel où il a vécu le stress au quotidien, Christophe Chevalier est devenu sophrologue spécialisé dans la gestion du stress.

Il travaille en cabinet et en entreprise où il aide des hommes et des femmes avec des exercices simples et efficaces à reprendre le contrôle de leur vie et à améliorer leur bien-être.

Fort de son expérience de sophrologue, d'années de méditations, de Shiat-su, il a écrit ce petit livre de bien-être à l'usage de tous, qui risque de devenir votre livre de chevet.