Jean-Luc Roquet

Je m’appelle Jean-Luc Roquet. Je suis hypnothérapeute, psychothérapeute, infirmier (diplômé d’État), tabacologue (diplômé de la Faculté de Médecine de Bordeaux), et titulaire d’un master en thérapie brève stratégique.

Expert reconnu, formateur, enseignant universitaire et auteur, je partage mon expérience dans l’accompagnement de personnes en difficulté psychologique et physique, dans une forme de thérapie intégrative, mettant en œuvre les nombreux outils soignants auxquels je suis formé.

J’ai exercé en tant qu’infirmier pendant de nombreuses années, au service des patientes et patients souffrant dans leur corps.

Dans mon parcours d’évolution personnelle, j’ai eu recours à la psychothérapie, dans des périodes de doute, d’addiction, de détresse, de souffrance… J’ai compris que certaines de mes expériences de vie avaient laissé des traces dans ma psyché.

Enfant maltraité et abusé, ayant grandi dans une famille dysfonctionnelle, témoin des violences conjugales de mes parents, du suicide de ma sœur ; puis plus tard, infirmier militaire, et exposé à des évènements de guerre d’une extrême violence, j’avais de très bonnes raisons d’aller mal et un grand besoin de me faire aider.

Mon chemin professionnel m’a également conduit à travailler en psychiatrie. J’ai eu ainsi un pied dans les deux mondes : celui des soignants et celui des patients. Cette double vision m’a amené à m’intéresser de plus près aux souffrances de l’esprit.

De ma résilience à celles des autres, il n’y avait qu’un pas, que j’ai fini par franchir en me formant à différentes approches thérapeutiques. Il y a près de 20 ans, j’ai choisi de poursuivre mon activité dans l’accompagnement psychique.

Aimant par-dessous tout partager, depuis une quinzaine d’années, je me consacre à la transmission des clés essentielles de la thérapie, à travers des formations, des interventions en milieu professionnel et universitaire, ainsi que des publications destinées à un large public. Passionné par les neurosciences, la communication et les mécanismes du comportement humain, je m’attache à rendre la thérapie accessible et compréhensible, loin des clichés et des idées reçues.

Mes livres sont le fruit de mon expérience, de mes échanges avec mes patients et patientes, et de mon engagement à démystifier la thérapie. Parce que comprendre comment fonctionne une thérapie, c’est déjà commencer à aller mieux.