Bed Prasad Uprety est né et a grandi à Phulganchi, un village de Jhapa, dans l'est du Népal, au pied de l'Himalaya. Fils d'un agriculteur brahmane hindou, il a grandi dans un foyer où la dévotion précédait l'ambition et la gratitude précédait l'acquisition — des valeurs qu'il a portées, remises en question, perdues, et lentement retrouvées au fil de deux décennies de quête.
Il est titulaire d'un Master en littérature anglaise obtenu en Inde et d'un diplôme en management des Pays-Bas, où il a étudié de 2006 à 2010. Il a travaillé comme chargé de cours invité dans des universités en Chine, enseignant dans des villes dont la rapidité et l'ambition reflétaient — et clarifiaient — sa propre histoire avec la quête matérielle. Il a également enseigné de manière approfondie au Népal, notamment pendant des années à Bhaktapur, l'ancienne cité néwari dont les cloches des temples et les traditions vivantes continuent de façonner son imaginaire littéraire.
Parallèlement à sa vie académique et professionnelle, Uprety a consacré de nombreuses années à l'étude et à la pratique de la méditation et de la spiritualité sous la guidance d'enseignants des traditions hindoue et bouddhiste. L'intégration de la vie intérieure et extérieure n'a pas été un projet philosophique mais une nécessité vécue, forgée à travers des bouleversements personnels, le tremblement de terre de 2015, les années COVID, et l'éducation particulière d'une vie qui ne s'est pas déroulée comme prévu.
Il est l'auteur de plusieurs œuvres de fiction et de mémoires, notamment Ashes of Devotion, Back Home in a Coffin, Bride, The Distance Between Us, The Earth Shakes, The Gods Remain, The Seeker's Path, The Unforgotten Gems et Where the Soil Ends. Son écriture puise dans trente ans de vie au Népal, en Europe et en Asie pour explorer des thèmes de deuil, d'appartenance, de faim spirituelle et des négociations silencieuses entre le monde que nous héritons et la vie que nous choisissons. Ses livres sont disponibles sur les principales plateformes numériques mondiales, avec un lectorat international établi dans les marchés anglophones.