Sandra Boré

De formation scientifique, Sandra a à son actif 3 burn-out, alors qu’elle a travaillé pendant plus de 10 ans en prévention santé… notamment sur le stress et le burn-out !

C’est la super combo de la physiologie, de la Théorie PolyVagale et du coaching en neurosciences appliquées qui lui a permis de partager aujourd’hui les clés de la (re)connaissance du burn-out et d’une stress-défense pratique, ludique et pleine de je(u).

Depuis elle œuvre à vulgariser la Théorie PolyVagale et le burn-out dans des ouvrages pratiques et accessibles, toujours avec une patte ludique et pédagogeek :-)

Son premier livre, "Le POWER du Je(u)", est salué pour la qualité graphique de sa pédagogie et son sérieux décalé. Il a dépassé le millier d'exemplaires vendus.

Ce qu'iels en disent :

« Un livre vraiment remarquable - à la fois profond et accessible, critique et bienveillant, personnel et politique. » - Jean-Claude

« Ce livre est vraiment génial, avec les images que Sandra Boré utilise pour illustrer ses propos (aussi bien par les dessins qu'avec les mots) rendent vraiment la lecture facile, agréable et on retient vite. » - Lilly

« Sandra Boré à un talent exceptionnel pour rendre accessible à tous la TPV (Théorie Polyvagale) concernant un sujet somme toute assez vague puisqu'il a pour objet le lien entre le nerf vagal et la santé au sens large du terme. Ce livre devrait devenir incontournable sur le sujet et bénéfique pour la santé, il devrait à ce titre être remboursé par la Sécurité Sociale. » - tilt